Beckenbodentherapie Basel bei Physio Santewell
Physiotherapie Basel Santewell bietet Beckenboden Therapie an!
Erfahrene Physiotherapeutinnen von Santewell helfen bei Beckenbodenschwäche!
Beckenbodenphysio in Basel
Haben Sie schonmal darüber nachgedacht, dass nicht nur Frauen einen Beckenboden haben sondern auch Männer?
Ja, auch Männer haben einen. Und ja, jeder sollte ihn trainieren - nicht nur Mütter oder Schwangere.
Die Anatomie des Beckenbodens besteht aus drei Muskelschichten und bildet dadurch den Abschluss des Beckens. Der Beckenboden hat Öffnungen für Darm-, Harn- und Geschlechtsorgane, die gleichzeitig auch vor allem seine Schwachstellen sind.
Es kann zu
❌ Inkontinenz
❌ Beckenschmerzen
❌ dem Gefühl, Darm und Blase nicht richtig entleert zu haben
❌ einem Beckenprolaps (dem Vorfall der Beckenorgane)
und vor allem Schmerzen kommen.
Wichtig ist um unangenehmen Folgen zu verhindern, Ihrem Beckenboden unbedingt mehr Beachtung zu schenken und vor allem bereits bei leichten Schwäche-Symptomen wie Inkontinenz, Becken Schmerzen mit dem Beckenboden Training / oder Beckenbodengymnastik zu beginnen!
Das gibt es in Gruppentherapie, aber auch einzeln. Während der Trainingseinheiten üben Sie, wie Sie ihren Beckenboden richtig anspannen und kräftigen ihn so langsam, bis er seine Aufgaben wieder voll erfüllen kann.
Wir zeigen Ihnen gerne, wie es geht - sprechen Sie uns einfach an!
Ihr Team von Physiotherapie Santewell Basel Spalen
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