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    Alltagsproblematik Blog

    Ischias Behandlung Basel

    Physiotherapie Santewell bei Ischiasschmerzen

    Ischiasschmerz oder Ischialgie?

    Ischiasschmerz oder doch ISG?

     

    Autsch, zieht’s im unteren Rücken oder Po? 😣🙈 

     

    Schnell ist vom „Ischias“ die Rede – dabei steckt oft etwas ganz anderes dahinter: das Iliosakralgelenk (ISG).

     

    Dieses kleine Gelenk zwischen Kreuzbein und Becken kann ordentlich Ärger machen – z. B. nach langem Sitzen, einseitiger Belastung oder bei zu wenig Bewegung. ☝️

     

    Typische Anzeichen für ISG-Probleme:

     

    💥 der Schmerz sitzt tief, meist einseitig

    💥 beim Drehen oder Aufstehen hakt es etwas

    💥 der Schmerz zieht nicht bis in den Fuß (wie beim Ischias)

     

    Ob ISG oder Ischias – das lässt sich nur mit einer gezielten Untersuchung klären. Ein Besuch beim Arzt oder der Ärztin Ihres Vertrauens kann Klarheit bringen. 👩‍⚕️🙂

    Was ist der Ischias Nerv / Ischiasnerv ?

    Ischias Schmerzen Basel, Ischiaschmerz, Ischias Therapie

    Physio bei Ischias

     

    Ischiasschmerzen Physio - Ischias Behandlung Basel 

     

    Das Ischias Syndrom, Schmerzen im Gesäß, Muskelverspannungen und Entzündungen des Beckens, Piriformis Syndrom, Lumboischialgie als auch kribbeln, sensibilitätsstörungen in den Beinen durch den betroffenen Nerv oder Nervenwurzeln des Rücken sind die Symptome, die wir als Physiotherapeuten mit Physiotherapie oder Massagen angehen und therapieren.

     

    Ischias-Schmerzen oder Ausstrahlungen starten vom unteren Bereich des Rückens/Rückenbereich aus. Sie strahlen meistens einseitig vom Gesäss oder Gesässmuskulatur über die Rückseite des Oberschenkels bis in die Kniekehle. Teilweise aber auch über den Unterschenkel, über Fußkante oder -Fußrücken bis zu den Zehen. Ischias-Schmerzen können gleichzeitig mit einem Hexenschuss auftreten.

     

    Ischias Physiotherapie

    Radikulopathie, Ischias Behandlung Basel

    Radikulopathie oder Ischialgie?

     

    Die Ischias Beschwerden sind einer der häufigsten Diagnosen unser Patienten bei akuten Rückenschmerzen. Die Patienten kommen mit starken Schmerzen zu uns in die Physiotherapie Praxis Santewell Basel und können kaum laufen.

     

    Jeder Schritt ist eine Qual und es sticht und blitzt in den Rücken.

     

    Aber wir haben die Erfahrung, die es braucht. Kommen Sie zu uns für die Ischias Behandlung in Basel bei uns in der Physiotherapie Santewell Basel.

     

    Wir sind die Schmerz Profis bei Rückenschmerzen am Ischiasnerv. 

     

    Wir sind u.a. spezialisiert auf Schmerzen oder Schmerz im unteren Rücken auch den unteren Rücken bei Einklemmung des Ischiasnervs.

    Fakten über Ischias Schmerzen

    Ischias Schmerztherapie Basel

    Mythen über Ischiasschmerzen

     

    Der Ischias - wer kennt ihn nicht?! 

    Es gibt darüber auch ganz schön viele Mythen. Wir klären auf! ☝️🙂 

     

    Mythos 1: Ischiasschmerzen kommen immer von einer Bandscheibenvorwölbung. 🤨

     

    Fakt ist: Ischiasschmerzen können verschiedene Ursachen haben, nicht nur Probleme mit den Bandscheiben. 💡

     

    Mythos 2: Ischiasschmerzen betreffen nur ältere Menschen. 👵🏻

     

    Fakt ist: Ischiasschmerzen können Menschen jeden Alters betreffen, auch junge Erwachsene. 👩🏼

     

    Mythos 3: Ischiasschmerzen sind immer mit starken Rückenschmerzen verbunden. 🥴

     

    Fakt ist: Manche Menschen mit Ischiasschmerzen haben nur leichte oder gar keine Rückenschmerzen, sondern spüren den Schmerz hauptsächlich im Bein. 🦵🏻

     

    Glauben Sie, dass Ihr Schmerz auch vom Ischias kommt?

     

    Achten Sie auf Symptome wie Taubheitsgefühl oder Muskelschwäche in den Beinen - dann ab zum Arzt! 💪 oder gleich zu uns in die Physiotherapie Santewell.

    Ursachen von Ischiasschmerzen?

    Ischiasbehandlung Basel

    Was kann eine Ischialgie auslösen?

     

    Warum klemmt der Ischiasnerv ein?

     

    Der Ischiasnerv kann durch eine falsche Bewegung oder Muskel Verspannungen oft im Bereich der Lendenwirbelsäule ausgelöst werden.

     

    Oft wird die Entzündung des Ischaisnerv mit einem Bandscheibenvorfall verwechselt, bei Nichtbehandlung kann dies auch als Ursache folgen.

     

     Die Ursachen der Ischilagie sind vielfältig.

     

    “Ich hab Ischias.” - das hört man doch gerne mal von alten Menschen. 😬

    Aber auch junge Menschen sind vor Ischiasschmerzen nicht sicher! 😱

    💥 Denn das sind 3 mögliche Ursachen für einen schmerzenden Ischiasnerven:

     

    👎 Bandscheibenvorfall oder -vorwölbung, die den Nerv abklemmt

     

    👎 Abszesse an der Lendenwirbelsäule, wodurch dem Nerv der Raum genommen wird 

     

    👎 Verschleiß oder Verletzung eines Wirbelkörpers engen den Nerv ein

     

    Oft sind Fehlhaltungen im Alltag oder am Arbeitsplatz, falsche Bewegungen oder falsches Bücken oder extremes Vorbeugung des Körpers, wenig Beweglichkeit im Lendenwirbelbereich, Arthrose oder Spondylarthrose als Vorerkrankung, eine Operation die Ursache der Symptome der Ischiasschmerzen.

     

    Oft kann auch alltägliche Fehlhaltungen, wo wir die Schulter verdrehen oder das Bein oder Beine überschlagen beim sitzen zu Hause die Ursache einer Entzündung des Piriformis Muskel sein, der das Gewebe und das Rückenmark stresst und dadurch den Ischias Nerv einklemmt welcher in die Beine, Knie oder Fuß strahlen kann. 

    Was können wir bei akuter Ischialgie Schmerzen machen?

    Ischialgie Therapie Basel, ischiasschmerzen
    Ischiasnerv Massage? Ischiasnerv lösen?

    Soll man bei Ischias Massage machen?

    Ischialgie Massage

    Welche Übungen bei starken Ischiasschmerzen?

     

    Wer unter einer Ischialgie leidet, der hat in der Regel kaum auszuhaltende Schmerzen, die sich vom Rücken über den Po bis in den Oberschenkel ziehen und jede Bewegung unmöglich machen. 

     

    Die Schmerzen treten auf, wenn auf den Ischias-Nerv Druck ausgeübt wird. Warum der Schmerz im Rücken einschießt, kann mehrere Ursachen haben.

    Sie sollten versuchen, den Hüftmuskel, der häufig für die Verspannungen verantwortlich ist, mit gezielten Übungen zu dehnen. Dadurch wird der Ischias-Nerv entlastet.

     

    Diese Übung eignet sich besonders gut bei Ischiasschmerzen Physio:

     

    📌 Legen Sie sich auf den Rücken und winkeln Sie Ihr rechtes Bein an. Die linke Hand umfasst die Außenseite des rechten Knies, zieht dieses sanft zur linken Seite und wird dort abgelegt. Das linke Bein bleibt ausgestreckt. Strecken Sie den rechten Arm vom Körper weg und drehen Sie den Oberkörper nach rechts Richtung Boden auf. Die Schultern bleiben dabei die ganze Zeit fest auf dem Boden. Atmen Sie ruhig und gleichmäßig. Wechseln Sie dann die Seite. 

     

    Wir zeigen Ihnen die Übung auch gerne in der Praxis.

     

    Weitere effektive Methoden bei akuten Schmerzen sind die LnB Therapie, Manuelle Therapie, Ischias Massage  u.v.m.

     

    Wir zeigen Ihnen die Übung auch gerne in der Praxis. Auch haben wir in unserem Blog die richtige Dehnung für die Wirbelsäule, Videos zur Übungsanleitung und weitere Übungen, einen Santewell Schmerz YouTube Kanal mit Video, Informationen über Lähmungserscheinungen und einen Arzt als Kontaktperson bei Ischiasschmerzen.

     

    #ischias #ischiasnerv #nerven #entzündung #reizung #schmerzen #wirbelsäule #wirbelkörper #bandscheibe #bandscheibenvorfall

     

    Rufen Sie uns einfach an!

     

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    Ihr Team von Physiotherapie Santewell Basel Steinenvorstadt und Spalen

    Kann Physiotherapie bei Ischias helfen?

    Welche Therapie bei Ischiasschmerzen?

    Bei Reizung des Ischiasnervs bzw. Nervus ischiadicus im Volksmund ist Schmerzlinderung erstmal das wichtigste um die Symptome auch zu verbessern. Hier hilft Physiotherapie bei Ischias Ischias Schmerzen.

    Sind Massagen bei Ischias gut?

    Bei Ischias Schmerzen im Bereich Gesäß odder Oberschenkel helfen Massagen im unteren Rücken um den Ischias Schmerz bzw. Ischiasbeschwerden des Beins zu verringern.

    Was sollte man bei Ischiasschmerzen nicht tun?

    Die Betroffenen Ischiasnerv Patienten sollten bei starken Schmerz einen Dr med Mediziner aufsuchen oder ggf. einen Besuch in der neurochirurgie machen. Oft kann sogar der Hüftbeuger oder die Hüfte sogar schuld sein. Nicht opioid Schmerzmittel ist dann die Wahl zur Schmerzen Verringerung. Bei anhaltender Taubheit und Leben Einschränkung muss sofort Tipps vom Arzt oder ärztin eingeholt werden. Unser Sie der Physiotherapie Santewell ist es Ihnen zu helfen bei Ischias Schmerzen.

    tagPlaceholderTags: Ischiasschmerzen

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