Alltagsproblematik · 02. November 2022
Kampf den Nackenschmerzen!
Durch eine antrainierte Fehlhaltung im Alltag werden Nacken- und Schulterschmerzen ausgelöst, die im schlimmsten Fall auch chronisch werden können.
Um die Verspannungen zu lösen, müssen Hals- und Brustwirbelsäule wieder in eine aufrechte Position kommen, die Schultern nach hinten und unten gezogen und die überlasteten und verkürzten Muskelpartien im Nacken gedehnt und gestärkt werden 💪
Wir helfen Ihnen!
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