Physiotherapie-Techniken in Basel

In der Physiotherapie werden verschiedene therapeutische Maßnahmen ergriffen, um die Bewegungsfähigkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die allgemeine körperliche Gesundheit zu fördern.

Der Unterschied zwischen Physiotherapie und Massage liegt in ihren Zielen und Methoden; während die Physiotherapie auf die Rehabilitation und Verbesserung der körperlichen Funktion abzielt, konzentriert sich die Massage hauptsächlich auf die Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen.

Eine Sitzung in der Regel dauert 25 Minuten, einschließlich An- und Auskleiden. Für den Ersttermin wird üblicherweise mehr Zeit eingeplant, um eine gründliche Untersuchung durchzuführen und die relevanten Fragen zu klären. Abhängig von der Schmerzsymptomatik oder Schmerzen in mehreren Gelenken können auch Termine von 50 Minuten angeboten werden. Bei Hausbesuchen oder manueller Lymphdrainage sind in der Regel mindestens 60 Minuten vorgesehen.

Die Antwort ist: manchmal ein kleines bisschen vielleicht! 😊 Während einer Physio Behandlung kann es durchaus mal etwas unangenehm werden, wenn zum Beispiel steife Gelenke mobilisiert oder verspannte Muskeln gedehnt werden. Das ist meistens ein Zeichen dafür, dass Ihre Therapie wirkt und sich etwas bewegt. ☝️ Aber keine Sorge, die Schmerzen sind in der Regel nicht lange anhaltend und verschwinden meist schnell wieder. 🙂 Sollte es sich jedoch anfühlen, als würde es eher schlimmer als besser werden, dann sollten Sie das unbedingt Ihrem Physiotherapeuten mitteilen. Der kann dann Anpassungen vornehmen, um sicherzustellen, dass Sie sich auf dem richtigen Weg zur Besserung befinden. Denken Sie daran: Ein wenig Schmerz kann Fortschritt bedeuten! 😊💪

Bei einer Physiotherapie-Sitzung ist es wichtig, geeignete Kleidung zu tragen, die sowohl Komfort als auch Bewegungsfreiheit bietet. Insgesamt sollte die Kleidung für eine Physiotherapie-Sitzung funktional, bequem und anpassungsfähig sein, um die bestmögliche Therapieerfahrung zu gewährleisten.