CMD Kieferphysio Basel Stadt
Die Zähne in Ihrem Mund haben zwei wichtige Funktionen: Sie dienen dem Zerkleinern der Nahrung und der Lautbildung im Rahmen des Sprechens. 🍌🗣
Unser Gebiss führt täglich viele Kau- und Knirschbewegungen aus. Kauen dient wiederum nicht nur dem Zerkleinern von Nahrung, sondern ist auch der erste Schritt der Verdauung.
Durch die seitlichen Auf- und Abbewegungen des Unterkiefers wird das Essen zwischen die Backenzähne befördert, zermahlen und durch den Speichel enzymatisch aufgespalten. 💡
Wussten Sie, dass der Kiefer die größte Kraft im Körper hat und einen einen Kaudruck von 60 Kilogramm leisten kann? 🦷
In diesem Sinne ist es selbsterklärend, wie wichtig es ist, sein Gebiss und somit die Zähne richtig zu pflegen!
Bei Kieferbeschwerden sind wir für Sie mit kompetenten Physiotherapeuten und Craniosacraltherapeuten in beiden Standorten für Physiotherapie in Basel für Sie da!
Kieferschmerzen oder Kiefer Beschwerden können Auswirkungen auf den gesamten Körper haben. Oft sind Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und Verspannungen die folgenden Symptome.
Melden Sie sich für einen Termin einfach an:
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Welche Übungen bei Kieferschmerzen?
Wie man Kieferschmerzen behandeln kann und wie Sie diese in den Griff bekommen können! 🤗
1. Einfach den Mund weit aufmachen und ein bisschen halten, dann wieder zusammenfallen lassen. Das ist wie eine kleine Dehnung für Ihren Kiefer! 💪
2. Schieben Sie den Unterkiefer vorsichtig nach links und rechts, um die Muskeln zu entspannen. Keine Sorge, es sieht nicht komisch aus! 😁
3. Massieren Sie den Kaumuskel, den Sie an der Wange ertasten können, mit den Zeigefingern in kleinen Kreisen. Fühlt sich fast wie eine Wellness-Behandlung an! 😌
Wenn die Schmerzen hartnäckig bleiben, ab zum Profi! Ein Zahnarzt kann Ihnen ein Rezept für manuelle Therapie ausstellen. Wir helfen Ihnen dann individuell weiter. 🙂
Ihr Team von Physiotehrapie Santewell
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