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    Die Med. Traningstherapie hilft sehr nach Operationen, Unfällen oder Krankheit wieder fit zu werden. Unsere Physiotherapeuten trainieren mit Ihnen über eine ärtzliche Verordnung (MTT) kostenlos im Kieser Gesundheits Fitness / Training. Santewell und Kieser haben eine enge Kooperation geschlossen.



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    Medizinisches Training Basel oder Medizinische Trainingstherapie Basel

     

    Fitness, Sport treiben und ein gesunder, bewusster Lebensstil - mittlerweile hat sich darum in unserer heutigen Gesellschaft ein richtiger Trend entwickelt. 

     

    Wir von der Physio Santewell finden das super! Denn wie wir Ihnen oft sagen, ist Bewegung das A und O für die Gesundheit und gegen Schmerzen.

     

    Aber diese Fitness Geräte, die Sie aus dem Fitnessstudio kennen, sind auch Bestandteil unseres Physiotherapeuten  Arbeitsalltags. Denn wir therapieren mit ihnen in unser Therapiestunde.  Medizinische Trainingstherapie oder auch MTT nennt sich das dann.

     

    Diese Art der Trainings Therapie hat das Ziel, dass Sie Ihre Belastungsfähigkeit zurückbekommen und Ihr Körper dann funktionell auch stabil wird.

     

    Das Training teilen wir dabei in vier unterschiedliche Phasen ein:

     

    - 💪 Mobilisationstraining

    - 💪 Stabilisationstraining

    - 💪 Funktionstraining

    - 💪 Belastungstraining

     

    Der Trainingsplan wird von uns Physiotherapeuten individuell auf Sie und Ihre Verletzung, Ihr Krankheitsbild und Schmerzen abgestimmt. Wir von der Physiotherapie Santewell unterstützen und leiten Sie einige Male an, damit alle gezeigten Übungen korrekt von Ihnen durchgeführt werden. Später sollen Sie das gezeigte Training aber alleine durchführen.

     

    Bei jeglichen Fragen sind wir gerne für Sie da mit Medizinischer Trainings Therapie basel

     

    Warum bauen die Muskeln ab?

    Sportphysiotherapie in meiner Nähe, Alters Physiotherapie Basel

    Ihre Physiotherapeuten in meiner Nähe 

     

    Muskelabbau… Das ist nicht nur für die Sportler der Alptraum, sondern auch für jeden “Normalsterblichen” kein Vorteil. 🙉 Im Gegenteil, ohne unsere Muskeln können wir unseren Alltag eigentlich gar nicht bestreiten. 😐

     

    Umso wichtiger ist es, dem Muskelabbau vorzubeugen und das kann man nur, wenn man die Ursachen auch wirklich kennt. 💡

     

    👉 die Alterserscheinung

     

    Ab 25 geht er los, der altersbedingte Muskelabbau. Wenn Sie nicht aktiv dagegen steuern, baut sich Ihre Muskelmasse nach und nach ab. Ab 60 dann nochmal schneller. 😯

     

    👉 die Inaktivität

     

    Wenn Sie durch eine Krankheit ans Bett gefesselt sind oder aufgrund einer Verletzung ein Körperteil ruhig stellen müssen, bauen die Muskeln relativ schnell ab.

     

    👉 vor allem auch Krankheit von Muskeln oder Nervensystem

    Wenn die Aktivierung der Muskeln durch Nerven gestört ist, dann kann die Muskulatur nicht mehr richtig aktiviert werden und baut damit ab.

     

    #physiotherapie #physio #physiobasel #physiopraxisbasel #basel #muskelabbau #ursachen #muskulatur #muskeln #inaktivität #verletzung #alterserscheinung #aktiverlebensstil #nervensystem #muskelschwund 

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    tagPlaceholderTags: training, MTTbasel, fitness, Training Geräte, Physio Training

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