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Knieschmerzen loswerden?

Physiotherapie Santewell am Meniskus

Wie kann ich Meniskusschmerzen behandeln?

Meniskusschmerzen werden durch Meniskusrisse verursacht. Diese sind eine häufige Knieverletzung mit Beteiligung des Meniskus, einer Knorpelscheibe, die das Kniegelenk polstert. In jedem Knie befinden sich zwei Menisken. 🦵

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Es tritt am häufigsten bei Sportlern aufgrund einer plötzlichen Knieverdrehung auf, kann aber jedem passieren, selbst bei regelmäßigen Aufgaben wie Aufstehen oder Treppensteigen – insbesondere bei älteren Erwachsenen, da der Meniskus mit zunehmendem Alter schwächer wird.  🧑🏽‍🦳

 

Wenn der Meniskus reißt oder ein Stück abbricht und sich im Kniegelenk verfängt, kann dies eine Vielzahl von Symptomen verursachen, einschließlich Schmerzen, Schwellungen, Steifheit und Blockieren des Knies. Sein verräterisches Zeichen ist ein Knallgeräusch, wenn die Verletzung auftritt. 💥

 

Zu den Schmerzbehandlungsoptionen für einen Meniskusriss gehören:

👉🏽 Ruhe

👉🏽 Kühlung

👉🏽 Kompressionen 

👉🏽 Hochlagern

👉🏽 Schmerzmittel

👉🏽 Physiotherapie

 

Sollten Sie unter einem Meniskusriss leiden und dessen Schmerzen, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. 📩

Ihr Praxisteam

 

📞 Tel.: 061 283 0123

💻 E-Mail: info@physio-santewell.ch

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