Hüftschmerzen Physiotherapie Basel

Hüftschmerzen können viele verschiedene Ursachen haben und sind oft ein Zeichen dafür, dass im Hüftgelenk oder in angrenzenden Strukturen etwas nicht stimmt.

Besonders häufig steckt eine Hüftarthrose, auch als Coxarthrose bekannt, dahinter – dabei handelt es sich um eine Abnutzung des Knorpels im Hüftgelenk, die mit der Zeit zu schmerzhaften Beschwerden führen kann.

Doch nicht nur Verschleißerscheinungen sind Auslöser:

Auch Verletzungen, wie Prellungen oder Zerrungen, sowie Entzündungen im Bereich des Gelenks können Hüftschmerzen verursachen.

Manchmal sind es auch Erkrankungen der Wirbelsäule, des Beckens, der Kniegelenke oder der Füße, die sich auf die Hüfte auswirken.

Angeborene Fehlstellungen oder Fehlbildungen des Hüftgelenks spielen ebenfalls eine Rolle.

Um die richtige Behandlung zu finden, ist es entscheidend, die genaue Ursache der Hüftschmerzen zu kennen – denn nur so kann gezielt geholfen werden.

Die Symptome von Hüftschmerzen können ganz unterschiedlich ausfallen und hängen oft von der jeweiligen Ursache ab.

Viele Patientinnen und Patienten berichten über starke Schmerzen in der Hüftregion, die manchmal bis in den Oberschenkel oder sogar ins Bein ausstrahlen.

Häufig kommt es zu Bewegungseinschränkungen – das bedeutet, dass alltägliche Bewegungen wie Gehen, Treppensteigen oder das Anziehen der Schuhe plötzlich schwerfallen.

In manchen Fällen treten die Schmerzen nicht nur bei Belastung, sondern auch in Ruhe auf, zum Beispiel nachts oder beim Sitzen. Auch eine verminderte Mobilität und das Gefühl, „steif“ zu sein, sind typische Anzeichen.

Damit die Diagnose möglichst genau gestellt werden kann, ist es wichtig, alle Symptome und deren Verlauf dem behandelnden Arzt oder Therapeuten genau zu schildern.

Um die Ursache von Hüftschmerzen herauszufinden, ist eine sorgfältige Diagnose unerlässlich.

Zunächst steht ein ausführliches Gespräch im Mittelpunkt, bei dem die Patientin oder der Patient die Symptome, deren Beginn und Verlauf sowie eventuelle Vorerkrankungen schildert. Anschließend folgt eine körperliche Untersuchung, bei der die Beweglichkeit und Funktion des Hüftgelenks genau überprüft werden.

Je nach Befund können weitere Untersuchungen wie Röntgenaufnahmen oder eine Magnetresonanztomographie (MRT) notwendig sein, um Veränderungen am Hüftgelenk, wie zum Beispiel eine Coxarthrose, sichtbar zu machen.

So kann die genaue Ursache der Hüftschmerzen festgestellt und eine gezielte Behandlung eingeleitet werden.

Hüfte Physiotherapie Basel

Physiotherapie in Basel bei Hüftschmerzen

Wer schon mal Hüftschmerzen hatte, weiß wie unangenehm das sein kann.

Ursachen dafür gibt es viele. Ein paar davon möchten wir heute mal erklären:

👉 Arthrose: Der wohl häufigste Grund ist die Abnutzung der Hüftgelenksknochen, die zu unangenehmen Schmerzen führt.

👉 Tensor fasciae latae: Dieser Muskel mit dem schwierigen Namen kann ganz schön Probleme machen! Wenn er nämlich verspannt ist, kann das zu Schmerzen in der Hüftregion führen.

👉 Rheuma: Die Entzündungen, die mit Rheuma oft einhergehen, können tiefliegende Hüftschmerzen auslösen, die auch im Ruhezustand auftreten.

👉 Beinlängendifferenz: Bei einem zu kurzen Bein, wird das längere Bein stärker beansprucht und es kommt zu einem schnelleren Verschleiß der Hüfte, was zu Schmerzen führt.

👉 Schleimbeutelentzündung: Der Schleimbeutel im Hüftgelenk kann sich entzünden und es treten Schmerzen bei Belastung auf, die später auch zu chronischen Schmerzen werden können.

Lassen Sie sich besser von einem Arzt durchchecken. Im Anschluss helfen wir bei der Behandlung durch kompetente Physiotherapeuten in Basel bei Santewell!

Ihr Team von Physio Basel Santewell

Tel: +41 (0)61 283 0123

oder per Mail: info@physio-santewell.ch

Was macht die Hüfte besonders?

Die Hüfte ist echt ein Allrounder! 😊 

Sie bringt uns nicht nur von A nach B, sondern hilft uns auch beim Laufen, Springen und sogar beim Tanzen – na, wenn das kein Grund zum Feiern ist! 🎉 

Als Kugelgelenk hat sie super Bewegungsfreiheit und trägt dabei noch das ganze Körpergewicht. Kein Wunder also, dass sie eine tragende Rolle spielt.

Was macht die Hüfte noch so besonders?

Sie sorgt dafür, dass wir die Balance halten, und federt Stöße ab – besonders praktisch, wenn man mal wieder durch die Stadt sprintet.

Damit die Hüfte all das leisten kann, braucht sie aber auch Pflege. 💪

Regelmäßige Übungen für Kraft und Beweglichkeit helfen, dass sie geschmeidig bleibt und nicht so schnell Zicken macht.

Also, wie wäre es mit ein paar Hüftübungen bei der Physiotherapie Santewell Basel?

Ihrer Hüfte zuliebe, damit sie weiterhin alles mitmacht, was Sie vorhaben! 🎈

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Physio bei Hüftbeschwerden warum?

Gelenkschmerzen die länger als drei Monate andauen, Schmerzen im Hüftgelenk, Verletzungen der Muskeln, Oberschenkel, Hüftimpingement und Rücken gehören therapiert.

Es gibt viele Behandlungsoptionen, die die Lebensqualität deutlich erhöhen.

Je weiter das Lebensalter voranstreitet, nach starker körperlicher Beanspruchung, desto mehr knorpelverschleiß im Gelenkspalt und die Gelenkfunktion und Beweglichkeit im bereich der Hüftgelenkpfanne lässt einfach nach.

Hier hilft unsere Santewell Hüftschmerzen Therapie gegen Hüftgelenksarthrose und Gelenkknorpel Verschleiß. melden Sie sich bei Hüftbeschwerden bei uns.

Hüftoperation und jetzt?

 🏥 Hatten Sie jetzt gerade eine Hüft-OP und sind unsicher, was Sport betrifft? 🤔 

Dann haben wir von der Physio Santewell Basel hier ein paar Tipps für Sie! 😊

1️⃣ Starten Sie langsam: Ihr Körper braucht Zeit, um sich an alles zu gewöhnen. Beginnen Sie mit angepasster Bewegung.

2️⃣ Fokus auf Physiotherapie: Ein erfahrener Physiotherapeut kann Ihnen Übungen zeigen, die für Ihre Genesungsphase und zu dem neuen Gelenk passen. 🤸

3️⃣ Hören Sie auf Ihren Körper: Schmerz ist ein Alarmzeichen! Fühlt sich etwas nicht richtig an, machen Sie eine Pause oder führen Sie die Bewegung anders durch. ☝️

4️⃣ Vielfalt ist wichtig: Mixen Sie Ausdauer-, Kraft- und Flexibilitätstraining, um den gesamten Körper zu trainieren und die Hüfte zu unterstützen. 🏋️‍♀️💃

Denken Sie daran: Es könnte sein, dass Sie durch das neue Gelenk manche Bewegungen nicht mehr durchführen sollten (das hängt von der Operationstechnik und dem Operateur ab)! Beachten Sie das auch beim Sport. 👍 

Leistenschmerzen Physiotherapie Basel

Leistenschmerzen können echt richtig nervig sein, oder? 🤕

Hier sind ein paar mögliche Gründe, warum Ihre Leiste dann schmerzt:

💬 zu viel Muskelungleichgewicht: Diese Muskeln im Beckenbereich müssen zusammenarbeiten, einzeln aber auch zusammen wie ein eingespieltes Team. Ein Ungleichgewicht kann zu Hüft Problemen führen. ☝️

💬 viel Überlastung: Zu viel Action kann manchmal zu viel des Guten auch sein, besonders für unsere Muskeln und auch Bänder. Zu viel Sport kann dann dazu führen, dass sie protestieren! 🤾

💬 oft Hüftprobleme?: Manchmal kann das Gelenk Problem auch in der Hüfte liegen, wie zum Beispiel bei Arthritis oder Bursitis. 😐

Aber Bitte keine Panik! Ein Besuch bei einem Arzt kann helfen, die genaue Ursache zu finden und eine Lösung zu finden. Stay strong! 👩‍⚕️💪

Kommen Sie bei Hüftschmerzen zu uns in die Physiotherapie Santewell Basel.