Blog und News

Neue Medizinische Masseurin

Mit großer Freude begrüßt die Physiotherapie Basel Santewell eine neue medizinische Masseurin im Team. Durch ihre umfangreiche Erfahrung, ihr therapeutisches Fachwissen und ihre herzliche Art erweitert sie das ganzheitliche Angebot der Praxis optimal. Patientinnen und Patienten profitieren künftig von professionellen Behandlungen wie klassischer Massage, therapeutischer Massage, manueller Lymphdrainage und weiteren modernen Massageformen zur Förderung von Gesundheit, Beweglichkeit u.Wohlbefinden

Krankheitsbilder Blog

Warum Unterarm Schmerzen?

Schmerzen im Unterarm warum das den? Schmerzen im Unterarm gehören zu den häufigsten Beschwerden des Bewegungsapparates und können Menschen jeden Alters betreffen. Sie entstehen oft im Alltag, beispielsweise durch körperliche Arbeit, Sport oder sich ständig wiederholende Bewegungen am Arbeitsplatz. Da der Unterarm aus zahlreichen Muskeln, Sehnen, Knochen, Nerven und Blutgefäßen besteht, können Schmerzen viele unterschiedliche Ursachen haben. Mehr in unserem Santewell Basel Blog

Krankheitsbilder Blog

Stechender Schmerz im Knie?

in stechender Schmerz im Knie kann alltägliche Bewegungen wie Gehen, Treppensteigen oder Sport deutlich einschränken. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von Überlastungen bis zu muskulären Dysbalancen oder Reizungen im Gelenk. In der Physiotherapie steht nicht nur die Schmerzlinderung im Vordergrund, sondern vor allem die Behandlung der Ursache durch gezielte Übungen, manuelle Techniken und den Aufbau von Stabilität und Beweglichkeit. Beitrag lesen was wir machen...

Alltagsproblematik Blog

Was ist eine Ausgleichbewegung?

🤔 Hast du manchmal Schmerzen, obwohl genau dort eigentlich gar nicht das Problem liegt? Dein Körper ist clever: Wenn etwas nicht richtig funktioniert, findet er einen anderen Weg. Diese sogenannten Ausgleichsbewegungen helfen kurzfristig – können aber langfristig zu Verspannungen, Fehlhaltungen und Schmerzen führen. 🔄⚠️ 💡 In der Physiotherapie bei Santewell analysieren wir Bewegungsabläufe, erkennen Fehlbelastungen und behandeln die eigentliche Ursache statt nur die Symptome. Mehr dazu

News Physio Santewell

Erfahrene Physiotherapeutin

Wer eine gute Physiotherapie sucht, sucht heute mehr als nur eine Behandlung – gesucht werden Vertrauen, Erfahrung und eine persönliche Betreuung, die wirklich auf den Menschen eingeht. Genau deshalb freuen wir uns besonders, Cristina neu im Team der Physiotherapie Santewell Basel begrüssen zu dürfen. Viele Patientinnen und Patienten kennen Cristina bereits durch ihre engagierte Arbeit bei Physio Bürgelin. Mehr Infos hier lesen

Alltagsproblematik Blog

Was ist wichtig beim joggen?

Joggen ist für viele Menschen ein guter Ausgleich im Alltag und kann Ihren Körper auf verschiedene Weise unterstützen. Gleichzeitig wird häufig unterschätzt, wie wichtig ein sinnvoller Belastungsaufbau ist. Ihr Körper braucht Zeit, um sich an die wiederkehrenden Reize beim Laufen anzupassen. Auf was muss man aber achten? Was ist wichtig beim joggen? mehr in unserem Santewell Basel Blog

Alltagsproblematik Blog

Was bedeutet Ausdauer?

„Schon nach wenigen Treppenstufen außer Atem?“ 👀 Oder fehlt Ihnen im Alltag manchmal einfach die Energie? Dann lohnt sich ein Blick auf das Thema Ausdauertraining. Denn eine bessere Ausdauer hilft nicht nur beim Sport, sondern auch dabei, sich im Alltag fitter, belastbarer und aktiver zu fühlen. 💪😊

Medizinische Massage

Verspannungen, Rückenschmerzen und Stress gehören für viele Menschen zum Alltag. Eine professionelle medizinische Massage kann helfen, Beschwerden gezielt zu lindern und das körperliche Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Bei Physiotherapie Santewell wird das Angebot schon bald erweitert: Anuschka Schaub bietet künftig medizinische Massagen an beiden Standorten an – abrechenbar über die Zusatzversicherung.

Krankheitsbilder Blog

Therapie nach Muskelriss?

Nach einem Muskelriss stellt sich oft die Frage, wann welche Maßnahmen sinnvoll sind. Ihr Körper durchläuft dabei verschiedene Phasen der Heilung, die jeweils unterschiedliche Anforderungen an die Therapie stellen. In der Physiotherapie wird deshalb individuell entschieden, was zu welchem Zeitpunkt für Sie passend ist. Unsere Santewell Physio Techniken wären:

Alltagsproblematik Blog

Warum Schmerzen beim aufstehen?

Warum Schmerzen morgens? Die ersten Schritte am Morgen fühlen sich manchmal an wie… eingerostet? 😅 Ihr Körper braucht einfach einen Moment, um hochzufahren. Über Nacht bewegen Sie sich ja kaum. Muskeln, Sehnen und Gelenke laufen auf Sparmodus und wenn Sie dann aufstehen, heißt es erstmal: „Moment, was ist denn hier los?“ 😬 Deshalb fühlen sich die ersten Schritte oft steif oder unangenehm an. Ihr Körper ist noch nicht „warmgelaufen“. Was hilft? Mehr dazu in unserem Santewell Blog