Muskelkrämpfe treten auf, wenn sich ein Muskel unwillkürlich zusammenzieht.

 

Versuchen Sie Folgendes, um diesen Krämpfen vorzubeugen:

 

💧 Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit.

 

🤸‍♀️ Dehnen Sie sich ausreichend.

 

💊 Nehmen Sie ausreichend Magnesium und Elektrolyte zu sich.

 

🔥 Umhüllen Sie den, zu Krämpfen neigenden, Muskel regelmäßig mit Wärme.

 

🏃‍♀️ Bewegen Sie sich ausreichend.

 

 Jetzt sind Sie dran - versuchen Sie die oben genannten Tipps anzuwenden!

 

Wir bieten tolle Aktionen und Preise an, auch für Selsbzahler.

 

Physiotherapie, Massagen, Craniosacraltherapie, Manuelle Lymphdrainage oder auch Ästhetik Anwendungen.

 

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