Lymphdrainage selber machen?

Kann man Lymph Drainage auch selber machen?

Lymphdrainagen sind sehr sehr effektiv, wenn man es auch regelmäßig macht. Unsere Lymphdrainage Therapeuten haben eine umfangreiche Ausbildung absolviert und kennen sich sehr gut aus bei beschwerden mit Schwellungen, chronisch oder auch nach Unfällen.

Aber kann man auch zu Hause manuelle Lymphdrainage machen?

Lymphdrainage zum Selbermachen… 😎😄 Das funktioniert! 🙂

Zwar ersetzt es nicht die wöchentlichen Behandlungen bei uns in der Santewell Praxis, aber zur Unterstützung der Therapie können Sie auch zu Hause einzelne Griffe selbst durchführen. 🖐️

Dabei geht es vor allem darum, die zentralen Abflussorte zu aktivieren. Diese liegen an Hals, Schlüsselbein,Bauch und Leiste. Wenn Sie dort mit der flachen Hand langsame, kreisende Bewegungen durchführen, bringen Sie den Lymphfluss in Gang. 🌊

Wie genau Sie das machen, zeigen wir Ihnen gerne bei Ihrem nächsten Termin. 😊

Auch können wir auch gerne zu ihnen nach ahsue zur Lymphtherapie Domizil kommen.

Melden Sie sich einfach für einen Termin bei uns

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