Warum verspannen Muskeln?

Warum verspannen die Muskeln? 

Physiotherapie Santewell in Basel hilft bei Schmerzen

Verspannte Muskeln kennt doch jeder… Aber weiß auch jeder, was bei einer Verspannung im Muskel wirklich passiert ist?

Wir von der Physio Santewell vermuten mal nicht.

Deswegen erklären wir es Ihnen doch einfach heute:

Eine Verspannung ist eigentlich eine Muskelverhärtung. Die entsteht dadurch, dass der Muskeltonus dauerhaft erhöht ist. Diese dauerhafte Anspannung führt dazu, dass die Kapillaren (kleine Gefäße im Inneren des Muskels) zusammengedrückt werden. Das führt zu einer verminderten Durchblutung und Entzündungsprozessen, die in Gang gesetzt werden.

Wenn Sie jetzt Schmerzen durch die Verspannung spüren, spannt sich der Muskel weiter an, die Durchblutung wird noch weniger und die Entzündung schreitet voran.

Ein Teufelskreis, der erstmal durchbrochen werden muss…

Wir von der Physiotherapie Santewell helfen bei Muskelentspannung mit Physiotherapie, Massagen Physio in Basel.

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Unterschied Muskel zu Gelenkschmerzen?

Der Grund für Gelenkschmerzen sind meistens Entzündungen oder Verschleiß.

Arthrose und Rheuma zählen sogar zu den häufigsten Gelenkerkrankungen.

Aber auch Infektionen mit einem bestimmten Erreger oder Ablagerungen von Harnsäure oder auch anderen Mineralstoffen können zu Gelenkschmerzen führen. 

Muskelschmerzen hingegen werden meist oft durch dauernde Anspannung oder Überlastung ausgelöst.

• Durch übermäßigen Alkoholkonsum
• der Einnahme von bestimmten Medikamenten
• oder einer Stoffwechselerkrankung

können ebenfalls Muskelschmerzen hervorgerufen werden. 

Wärmeanwendungen und Massagen können dann die Muskelverspannungen lösen und die Durchblutung verbessern.

Im Rahmen einer Bewegungstherapie Physiotherapie kann der Behandlungserfolg gesteigert werden. 

Entzündliche Gelenkschmerzen wie das Rheuma erfordert eine engmaschige ärztliche Behandlung und der Gabe von bestimmten Medikamenten, welche das Fortschreiten der Zerstörung sofort aufhalten.

Auch eine Ernährungsumstellung kann die Schmerzen dann lindern. Patienten sollten auch auf zu hohen Fleischkonsum verzichten.