Physiotherapie Handtherapie

Warum ist die Handtherapie wichtig

Unsere Hände sind wahre Multitalente – ob beim Knöpfe schließen, Schreiben oder Werkeln. 

Doch nach Unfällen, Operationen oder bei Erkrankungen wie Arthrose, Rheuma oder Sehnenscheidenentzündungen verlieren Finger, Daumen & Co. oft an Beweglichkeit, Kraft und Feingefühl.

Genau hier setzt die Physio Handtherapie an: Sie verbindet physiotherapeutische Techniken mit speziellen Übungen zur Wiederherstellung der Funktion.

Je nach Befund kommen zum Beispiel gezielte Mobilisationen, Narbenbehandlungen, Muskelkräftigung oder Koordinationstraining zum Einsatz.

Auch Alltagstipps und ergonomische Hilfen spielen eine Rolle. Ziel ist, dass Sie wieder greifen, zupacken und loslassen können – möglichst schmerzfrei und mit gutem Gefühl.

Wichtig: Wer eine Hand-OP vor sich hat, sollte den Therapiebeginn nicht aufschieben. Vereinbaren Sie frühzeitig einen Termin – denn Ihre Hand verdient einen optimalen Start in die Heilung.

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Handphysiotherapie Erklärt

Die Handtherapie ist ein spezialisiertes Teilgebiet der Physiotherapie (und auch der Ergotherapie), das sich mit der Behandlung von Erkrankungen, Verletzungen und Funktionsstörungen der Hand, des Handgelenks und des Unterarms beschäftigt.

Dabei wird sowohl die Funktionalität als auch die Schmerzfreiheit der betroffenen Strukturen angestrebt.

Was sind die typischen Anwendungsgebiete der Handtherapie?

• Frakturen (Brüche) der Hand- oder Fingergelenke
• Sehnenverletzungen, z. B. nach Sehnenriss oder Sehnennaht
• Nervenverletzungen, z. B. nach einem Karpaltunnelsyndrom
• Arthrose oder rheumatische Erkrankungen der Handgelenke und Finger
• Verletzungen der Bänder oder Gelenke
• Narbenbehandlung nach Operationen
• Dupuytren-Kontraktur
• Morbus Sudeck (CRPS) – komplexes regionales Schmerzsyndrom
• Amputationen und Versorgung mit Prothesen
• Postoperative Nachbehandlung nach handchirurgischen Eingriffen

Ziele der Physio bei der Hand?

Therapieziele der Handtherapie?

• Verbesserung der Beweglichkeit (z. B. durch Mobilisation)
• Wiederherstellung von Kraft und Feinmotorik
• Linderung von Schmerzen und Schwellungen
• Förderung der Durchblutung
• Narbenmobilisation und Gewebelockerung
• Anleitung zur Eigenübung im Alltag und zur Schonung der Hand
• Typische Techniken und Methoden
• Manuelle Therapie (z. B. Gelenkmobilisation)
• Thermische Anwendungen (z. B. Paraffinbad, Kälte- oder Wärmetherapie)
• Narbenbehandlung
• Sensorisches Training (z. B. bei Nervenschädigungen)
• Kraft- und Koordinationstraining
• Taping oder Schienenversorgung (in Zusammenarbeit mit Orthopädietechnik oder Ergotherapie)
• Übungsprogramme für zu Hause

Unterschied Physiotherapie vs. Ergotherapie in der Handtherapie?

Physiotherapeuten arbeiten meist eher funktionsorientiert, z. B. mit Muskeltraining, Gelenkmobilisation und Bewegungsschulung.

Ergotherapeuten legen oft zusätzlich einen Fokus auf Alltagsfunktionen und Feinmotorik, z. B. Greifen, Schreiben oder den Einsatz von Hilfsmitteln.

In der Praxis arbeiten beide Berufsgruppen häufig interdisziplinär, je nach Fall und Zielsetzung.

Die Hand ist ein wahres Wunderwerk der Natur und spielt als vielseitiges Organ eine zentrale Rolle in unserem Alltag.

Mit ihren 27 Knochen, 29 Gelenken, 123 Bändern, 123 Sehnen und 48 Muskeln ermöglicht sie uns eine beeindruckende Vielfalt an Bewegungen – vom kraftvollen Zupacken bis zur feinmotorischen Präzision beim Schreiben oder Musizieren. Das Zusammenspiel von Unterarm, Handgelenk und Fingern sorgt dafür, dass wir greifen, halten und loslassen können – Fähigkeiten, die für unsere Selbstständigkeit und Lebensqualität unverzichtbar sind.

Das Handgelenk, bestehend aus acht kleinen Knochen, ist besonders beweglich und erlaubt Beugung, Streckung sowie seitliche Bewegungen. Die Finger sind über zahlreiche Gelenke und Bänder mit dem Handgelenk verbunden und ermöglichen so eine präzise Steuerung jeder einzelnen Bewegung. Schon kleinste Einschränkungen durch Verletzungen, Erkrankungen oder Überlastung können daher erhebliche Auswirkungen auf unseren Alltag und Beruf haben.

In der Handtherapie und Ergotherapie wird dieses komplexe Zusammenspiel gezielt berücksichtigt. Unsere Handtherapeutinnen und Ergotherapeuten in der Praxis in Zürich setzen ihr Fachwissen ein, um nach Unfällen, Operationen oder bei chronischen Erkrankungen wie Arthrose, Rheuma oder Sehnenscheidenentzündungen die bestmögliche Behandlung zu gewährleisten. Ziel ist es, die Beweglichkeit, Kraft und Funktion der Hand wiederherzustellen und individuell auf die Bedürfnisse der Patienten einzugehen.

Durch gezielte Übungen, Mobilisationen und Kräftigungsprogramme wird die Rehabilitation unterstützt und die Rückkehr in den Alltag erleichtert. Unser Team arbeitet eng mit Ihnen zusammen, um eine maßgeschneiderte Therapie zu entwickeln, die Ihre persönlichen Ziele und Anforderungen berücksichtigt – sei es die Wiederherstellung der Greiffunktion, die Linderung von Schmerzen oder die Verbesserung der Feinmotorik.

Wenn Sie Fragen zu Handverletzungen, Erkrankungen oder zur Anmeldung für eine Therapiesitzung haben, stehen wir Ihnen gerne per Telefon oder E-Mail zur Verfügung. Unsere Praxis für Handrehabilitation und Ergotherapie in Zürich ist Ihr kompetentes Zentrum für die Versorgung von Beschwerden an Hand, Arm und Schulter. Gemeinsam setzen wir alles daran, Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.