Durch Stress Schmerzen?

Stress bewältigen wie?

Stress im Kopf – Spannung im Nacken? 😖

Kein Zufall! Wenn der Alltag tobt, landet die Anspannung oft genau dort, wo Sie sie am wenigsten brauchen: im Schulter-Nacken-Bereich. Die Folge? Ziehen, Steifheit und manchmal sogar Kopfschmerzen. 🤯

Typische Zeichen: Die Schultern wandern gefühlt zu den Ohren, der Kopf dreht sich nur noch mit Mühe, und beim Kauen merkt man plötzlich den Kiefer. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit für Ihre Muskeln. 🧘‍♀️💆‍♂️

Ob mit gezielter Mobilisation, sanfter Massage oder Wärme – wir schauen, was Ihnen und Ihrem Nacken guttut. 👍

Und das Beste: Auch Sie können im Alltag etwas tun! Kleine Bewegungspausen, bewusstes Atmen oder ein kurzer Schulter-Roll-Moment am Schreibtisch helfen oft schon viel. 😊

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