• Start
  • Über uns
    • Standorte
      • Praxis Steinenvorstadt
      • Praxis Spalen
    • Team
      • Florian Müller
      • Jovana Kezic
      • Melissa Waltzer
      • Jonas Stahlberg
      • Jelena Gopalakrishna
      • Daniela van de Sand
      • Jacqueline Stucki
      • Lisa-Maria Wehinger
      • Susanne Schaitl
      • David Wetzel
      • Laura Gasser
      • Kevin Petrovic
      • Maja Juric
      • Olivia Porchet
      • Cheyenne Bättig
    • Blog
      • Angebote Physio/Massage/Beauty
      • Alltagsproblematik Blog
      • Physiotherapie Santewell
    • alle Therapien
      • Indikationsliste
      • FAQ Physiotherapie
      • Krankheitsbilder Blog
      • Physiotherapie Techniken
    • Jobangebote Santewell?
      • Jobs Santewell Basel
  • Physiotherapie
    • Klassische Physiotherapie
    • Manuelle Therapie
    • Beckenbodentherapie
    • Kieferphysiotherapie
    • Sportphysiotherapie
    • LnB Schmerztherapie
    • Triggerpunkttherapie
    • Med. Trainingstherapie
    • Kinesiotaping
    • FOI Methode
    • Dorn Therapie
    • Dry Needling
  • Massage
    • Massagen Angebot
    • Lymphdrainage
    • Alle Massagen Techniken
  • Alternativ
    • Cranio-Sacral-Therapie
    • Liebscher & Bracht Schmerztherapie
    • Stosswellentherapie
    • Hausbesuche
    • Medizinische Trainingstherapie
    • Elektro-/Ultraschalltherapie
    • Osteopathie
    • FDM Therapie
  • Ästhetik
    • Kosmetikstudio und Team
    • Kontakt / Online Kosmetik Basel
    • Kosmetik Basel Aktionen
    • Cellulite Behandlung
    • Premium Kryolipolyse
    • Gesichtsbehandlungen / BiopeelX / Oxygen / Aquafacial
    • RF Microneedling / Pen Microneedling
    • Fruchtsäurebehandlung
    • Haarentfernung mit Laser
    • Haarentfernung mit Wachs
    • Wimpernlifting / Browlifting
    • EMShapeX® Pro II
    • Beauty/ Kosmetik Basel
  • Preise
    • Ärztliche Verordnung zur Physiotherapie
    • Preise Selbstzahler Physio/Massage/Alternativ
    • Preise Gesichtsbehandlungen
    • Preise Haarentfernung / Wimpern
    • Preise Kryolipolyse / Cellulite
    • Preise EMShaping / Bodyforming
 (+46) 432‑582-02,  
   office@mail.se
  • Start
  • Über uns
    • Standorte
      • Praxis Steinenvorstadt
      • Praxis Spalen
    • Team
      • Florian Müller
      • Jovana Kezic
      • Melissa Waltzer
      • Jonas Stahlberg
      • Jelena Gopalakrishna
      • Daniela van de Sand
      • Jacqueline Stucki
      • Lisa-Maria Wehinger
      • Susanne Schaitl
      • David Wetzel
      • Laura Gasser
      • Kevin Petrovic
      • Maja Juric
      • Olivia Porchet
      • Cheyenne Bättig
    • Blog
      • Angebote Physio/Massage/Beauty
      • Alltagsproblematik Blog
      • Physiotherapie Santewell
    • alle Therapien
      • Indikationsliste
      • FAQ Physiotherapie
      • Krankheitsbilder Blog
      • Physiotherapie Techniken
    • Jobangebote Santewell?
      • Jobs Santewell Basel
  • Physiotherapie
    • Klassische Physiotherapie
    • Manuelle Therapie
    • Beckenbodentherapie
    • Kieferphysiotherapie
    • Sportphysiotherapie
    • LnB Schmerztherapie
    • Triggerpunkttherapie
    • Med. Trainingstherapie
    • Kinesiotaping
    • FOI Methode
    • Dorn Therapie
    • Dry Needling
  • Massage
    • Massagen Angebot
    • Lymphdrainage
    • Alle Massagen Techniken
  • Alternativ
    • Cranio-Sacral-Therapie
    • Liebscher & Bracht Schmerztherapie
    • Stosswellentherapie
    • Hausbesuche
    • Medizinische Trainingstherapie
    • Elektro-/Ultraschalltherapie
    • Osteopathie
    • FDM Therapie
  • Ästhetik
    • Kosmetikstudio und Team
    • Kontakt / Online Kosmetik Basel
    • Kosmetik Basel Aktionen
    • Cellulite Behandlung
    • Premium Kryolipolyse
    • Gesichtsbehandlungen / BiopeelX / Oxygen / Aquafacial
    • RF Microneedling / Pen Microneedling
    • Fruchtsäurebehandlung
    • Haarentfernung mit Laser
    • Haarentfernung mit Wachs
    • Wimpernlifting / Browlifting
    • EMShapeX® Pro II
    • Beauty/ Kosmetik Basel
  • Preise
    • Ärztliche Verordnung zur Physiotherapie
    • Preise Selbstzahler Physio/Massage/Alternativ
    • Preise Gesichtsbehandlungen
    • Preise Haarentfernung / Wimpern
    • Preise Kryolipolyse / Cellulite
    • Preise EMShaping / Bodyforming
    Physiotherapie Techniken

    Triggerpunktmethode in Basel

    Triggerpunktmethode in Basel Stadt: Triggerpunktmassage Basel

    Hilft bei Rückenschmerzen, Tennisellbogen, Golferellbogen durch Trigger Punkt Massage

    Triggerpunktmassage Basel

    Was sind eigentlich Triggerpunkte?

     

    Triggerpunkte sind kleine, verhärtete Knoten in den Muskeln, die oft Schmerzen und Verspannungen verursachen.

     

    Diese Trigger Punkte entstehen durch eine Überlastung oder Verletzung der Muskeln und können in verschiedenen Bereichen des Körpers auftreten, wie im Nacken, Rücken, Schultern oder Armen.

     

    Triggerpunkte sind eine häufige Ursache für chronische Bewegungsschmerzen und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

    Wie entstehen die Triggerpunkte?

     

    Triggerpunkte entstehen, wenn Muskeln überlastet oder verletzt werden. Dies kann durch verschiedene Faktoren wie Überlastung, Unfälle, Fehlhaltungen oder Stress geschehen.

     

    Wenn die Muskeln überbeansprucht werden, können sie sich verhärten und Triggerpunkte bilden.

     

    Diese Muskelverhärtungen sind oft sehr druckempfindlich und können Schmerzen in andere Körperbereiche ausstrahlen.

     Symptome und Auswirkungen von den Triggerpunkten

     

    Triggerpunkte können eine Vielzahl von Symptomen verursachen.

     

    Zu den häufigsten gehören:

     

    • Schmerzen und Verspannungen in den betroffenen Muskeln
    • Bewegungseinschränkungen und Schmerzen bei Bewegungen 
    • Triggerpunkte können Müdigkeit, Erschöpfung und Schlafstörungen hervorrufen.
    • in einigen Fällen führen sie auch zu sekundären Beschwerden wie Kopfschmerzen, Migräne oder Nackenschmerzen, die die Lebensqualität weiter beeinträchtigen.
    Triggerpunktmethode Basel, triggern basel, Punkt Massage Basel

    Triggerpunkt Methode Behandlung / Triggerpunkt Therapie

     

    Die Triggerpunktmassage ist eine sehr effektive Methode und wird bei uns in der Physiotherapie Santewell oft angewendet.

     

    Die Triggerpunkttherapie ist eine Behandlungsmethode, die darauf abzielt, schmerzhafte Muskelknoten, sogenannte Triggerpunkte, zulösen. 

     

    Diese Triggerpunkte können durch Überlastung, Fehlhaltungen, Stress oder Verletzungen entstehen und zu lokalen oder ausstrahlenden Schmerzen führen. 

     

    Bei der Triggerpunkttherapie Basel werden die betroffenen Muskeln gezielt massiert, gedehnt oder mit Druckbehandelt, um die Spannung in den Muskeln zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern.

     

    Dies kann dazu beitragen, Schmerzen zulindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Muskelfunktion zu normalisieren. 

     

    Die Triggerpunkttherapie kann von Physiotherapeuten,Osteopathen oder spezialisierten Masseuren durchgeführt werden und ist eine effektive Methode zur Behandlung von muskulärenBeschwerden undVerspannungen.

     

    Das Ziel ist die Beseitigung von Schmerzen sogenannter myofaszialer Triggerpunkte.

     

    Diese sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Muskulatur, oft sehr druckempfindlich und können in verschiedene Areale des Körpers auch ausstrahlen.

     

    Oft wundern sich die Patienten wenn man auf den Schulter-Nackenhebermuskel drückt und es plötzlich in den Kopf oder zum Auge hin ausstrahlt.

     

    Aber 80 bis 90 % der Schmerzsymtome sollen auf derartige Muskulaturverhärtungen zurückzuführen sein.

    Wie läuft die Triggerpunkttherapie in Basel ab?

    Triggern Physiotherapie Basel

    Triggern gehört zur Physiotherapie dazu

     

    Die Therapie richtet sich auf die gezielte Reduktion dieser permanent kontrahierten Muskelfasern durch Drücken mit dem Daumen, Hilfsmittel wie den Triggerpunktstab oder bei hartnäckigen Verhärtungen auch mal den Ellbogen!

     

    Oft kann es bis zu 2 min dauern bis die Schmerzen weniger werden. Aber es lohnt sich und oft sind die Ausstrahlungen oder Schmerzen dadurch deutlich besser!

     

    Eine anschließende Anleitung für Eigen-Dehnungen dieser Muskelpartien sowie ein Trainingsprogramm zur Entlastung der Strukturen oder um die Dysbalance in den verschiedenen Muskelgebieten auszugleichen, werden bei uns erstellt und beübt! Ungünstige Arbeitshaltungen werden zudem besprochen weil Sie oft der Auslöser sind!

     

    Es gibt verschiedene Arten von Behandlungstechniken:

     

    • manuelle Triggerpunkt Therapie (wie beschreiben)
    • Behandlung durch Akupressur in Selbstbehandlung
    • trockene Nadelungen (Dry Needling) mit Akupunkturnadeln
    • Injektion eines Lokalanästhetikums in den Triggerpunkt
    • radiale oder fokussierende Stosswellentherapie

     

    Wir wenden alle Techniken an!

     

    Buchen Sie einfach einen Termin für die Triggermassage Behandlung Basel hier

    Warum hilft Triggerpunkt Massage Basel?

    Trigger Punkt Therapie Basel, Triggerpunktmassage basel

    Triggerpunkt Massage ist sehr wirksam 

     

    Die Triggerpunkt Massage Praxis - Trägern kann entspannen!

     

    Mit dem triggern verbinden wir häufig irgendwie oft negative Dinge. Aber triggern kann wirklich ganz schön entspannend sein!

     

    Zumindest, wenn wir von der Physiotherapie Santewell Sie triggern.

     

    Ihre Muskulatur kann sogenannte myofasziale Triggerpunkte bilden:

     

    Wenn die Muskelfasern verspannt sind und auch verkürzt, können sich Knoten dort entwickeln, die sehr schmerzhaft sein können.

     

    Um diese Muskel Knoten zu lösen, müssen wir die Triggerpunkte (Tender Points) behandeln.

     

    Dafür übt ein Trigger Therapeut einen punktuellen Druck aus, der zuerst einen sehr starken Schmerz auslöst und dann, je länger wir den Druck dann halten, die Entspannung der Muskulatur auch zur Folge hat.

     

    Das Besondere an Myofascialen Trigger Punkten ist, dass die Schmerzen hier ausstrahlend sind und die Schmerzen häufig an einer anderen Körperstelle als der Knoten auftreten können.

     

    Das nennt man dann hier Übertragungsschmerzen. Die werden vor allem durch das zentrale Nervensystem ausgelöst.

     

    Neben den myofaszialen Trigger Punkten gibt es auch noch Triggerbänder. Das sind, grob gesagt, Verdrehungen der verklebten Faszien. Durch die manuelle Triggerbandtechnik können die Faszien dann in ihre Position zurückgebracht werden.

     

    #physiotherapie #physiotherapiebasel #physiobasel #physioinbasel #basel #triggern #triggermassage #triggerband #muskeln #faszien #schmerzen #therapie #verspannung #entspannung 

    Vereinbaren Sie einen Triggerpunkt Termin mit uns!
    tagPlaceholderTags: schmerztherapie, schmerzlinderung, Physiotherapeuten, Liebscher & Bracht, Osteopathie, Physiotherapie, Schmerzfrei, physiotherapiebasel, triggerpunkt, triggermassage

    Kommentar schreiben

    Kommentare: 0

    Santewell Basel Spalen 

    Physiotherapie Santewell Basel Spalen

    Missionsstrasse 28

    4055 Basel

    Telefon +41 (0)61 261 00 68

    E Mail: empfang@physio-santewell.ch

    Für Ärzte/Versicherung: physiotherapie-santewell@hin.ch

    Öffnungszeiten Spalen

    • Montag

      07:30 - 19:00

    • Dienstag

      07:30 - 19:00

    • Mittwoch

      07:30 - 19:00

    • Donnerstag

      07:30 - 19:00

    • Freitag

      07:30 - 19:00

    • Samstag

      Geschlossen

    • Sonntag

      Geschlossen

    Perfekt gelegen, Parkplätze und sehr gute ÖV-Anbindung!

    In der Nähe des Spalentor und Universität Basel! Direkt in dem Ärztehaus Spalenpraxis.

    Santewell Basel Steinenvorstadt

    Physiotherapie Santewell Basel Steinenvorstadt

    Steinenvorstadt 21

    4051 Basel

    Telefon +41 (0)61 283 0123

    E Mail: empfang@physio-santewell.ch

    Für Ärzte/Versicherung: physiotherapie-santewell@hin.ch

    Öffnungszeiten Steinen

    • Montag

      08:00 - 19:00

    • Dienstag

      08:00 - 19:00

    • Mittwoch

      08:00 - 19:00

    • Donnerstag

      08:00 - 19:00

    • Freitag

      08:00 - 19:00

    • Samstag

      Geschlossen

    • Sonntag

      Geschlossen

    Direkt in der Einkaufstrasse Steinenvorstadt, zentral in Basel. Sehr gute Verkehrsanbindung, Parkplatz Birsig und Parkhaus Steinen!


    We speak English and other languages.

    Übersetzung Sprachen

    Übersetzung der Webseite

    in alle Sprachen...

     

     


    Newsletter

    * Angaben erforderlich


    Navigation

    Home

    Physio-Techniken

    Massagen

    Alternativ-Methoden

    Ästhetik/Kosmetik

    Kryolipolyse

    Unsere Preise

    Standorte

    Team

    Kontakt

    e Mail

    Blog

    FAQ

    Newsletter

    Folgen Sie uns und erhalten Sie Tipps und Tricks zum Gesund werden und bleiben.

    Instagram Physio Basel Santewell
    Linkedln Physiotherapie Santewell
    Google Maps Santewell Basel
    Tik Tok Santewell Physiotherapy
    Twitter Basel Physio
    Facebook Physiotherapie Basel Praxis Santewell

    Top-Themen

    Physiotherapie | Physiotherapie Basel | Physiozentrum Basel | Sportphysiotherapie Basel | Physiotherapeuten Basel | Physiotherapiepraxis in Basel | Klassische Physiotherapie für Basel Land | Physio Basel | Physiotherapie Spalen | Physiotherapie Spalentor | Physiotherapie Steinenvorstadt |Physiotherapie Steinen| Physiotherapie in der Nähe | Physiotherapie Praxis | Überblick Physiotherapie Techniken | Physiotherapie alternative Methoden | Massage Basel privat | Medizinische Massage | Massagen Basel | Entspannungsmassage | Rückenmassage | Physiotherapeuten Team | Lymphdrainage | Liebscher und Bracht Schmerztherapie | Liebscher & Bracht Therapeutin | CMD-Therapie | Ischiasschmerzen Physiotherapie | Massage Praxis Basel | Aktion Kryolipolyse (Fettreduktion) | Beckenbodentherapie Basel | Beauty Basel Solutions | Fettabbau Kryolipolyse | Bandscheibenvorfall Physiotherapie | Physiotherapeuten in der Nähe | kosmetische Haarentfernung | Kosmetische Gesichtsbehandlung | Wimpern / Augenbrauenlifting | Fruchtsäure Behandlung | Body EMShape X


    Kontakt & Termin-
    draggable-logo
    Santewell

    is-switcher

     

    Main colors
       bg-primary
       bg-primary-light
       bg-primary-dark
       bg-secondary
       bg-secondary-dark
    Template sections
       body
       top-header
       header
       content
    Footer Styles
       background
       text color
       link color
       horizontal line
    Buttons
       style 1
       style 2
       style 3
       text color
    Other elements
      social icons
      navigation color
      subnav background
    Mobile navigation
       background color
       navigation color
    Template configurations
     
    has-right-nav g-font
     
    Navigation styles
     
    size-16 weight-400 snip-nav
     
    Content styles
     
    form-white
     
    Footer styles
     
    o-form color-white

     

    Typography

    Heading H1
    weight-600
     
    Heading H2
    weight-400
     
    Heading H3
    weight-400
     
    Buttons
    weight-400
     
    Animations
     

    Note:
    All changes made here will be applied to your entire website.
    is-switcher

    Impressum | Datenschutz | Sitemap
    © 2024 - Santewell Physiotherapie Basel / Cookie-Einstellungen
    Abmelden | Bearbeiten
    • Nach oben scrollen