Wir behandeln alle Schmerzen!

Bei Schmerzen zu Physio Santewell

Physio Basel Hilfe Schmerzen - Physio bei Schmerzen

Wir behandeln alle Schmerzen!

Wir von der Physiotherapie Santewell sind die Experten bei Schmerzen am Menschlichen Körper.

Schmerz kann unser Leben stark beeinflussen! Gelenke, Faszien, Muskeln, Bänder, Organe, Psyche, Haltung, Stress e.t.c! All diese Strukturen und Faktoren spielen eine große Rolle und können unser Leben stark beeinträchtigen!

Physiotherapie bei uns in der Physiotherapie Santewell Basel bedeutet eine ganzheitliche Therapie. Wir schauen uns den Körper als Ganzes an, versuchen Fehlmuster, Fehlhaltungen zu erkennen und Sie bewusst umzuprogrammieren.

Effektive passive Methoden wie: Liebscher und Bracht Schmerztherapie, Manuelle Therapie, Faszientherapie, CMD-Therapie, FOI-Therapie, Sportphysiotherapie oder auch Alternativmethoden wie Stosswellentherapie, Ultraschall-Elektrotherapie helfen dabei Verklebungen, Verspannungen, Triggerpunkte zu lösen und die normale Spannung im Körper wieder herzustellen.

Wichtig ist uns bei der Physiotherapie Santewell Basel auch die richtigen Übungen, Dehnungen und Tipps/Tricks für den Alltag, Home-Office dem Patient mitzugeben, hier sind die Faszienrollen sehr effizient und können bei uns erworben werden.

Wir haben auch tolle Angebote für Massage/Physiotherapie zum Kennenlernen oder einfach zum entspannen!

Melden Sie sich bei uns und machen einen Online Termin aus.

Physiotherapie Basel gegen Schmerzen

Was ist wichtig für die Gesundheit?

Selbstfürsorge ist wie ein kleines Wellness-Programm für Sie selbst! 😊🌿 

Es geht darum, sich um Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu kümmern. Klingt gut, oder? 

Aber warum ist das so wichtig?

1. Sie verdienen es! 🌟  Indem Sie sich selbst wichtig nehmen, zeigen Sie, dass Sie Ihren eigenen Wert erkennen.

2. Stressbewältigung leicht gemacht! 🧘‍♀️ Durch Selbstfürsorge können Sie Stress abbauen und Ihre mentale Gesundheit stärken. Das hilft Ihnen, den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit zu begegnen. 💆‍♀️

3. Hallo, Wohlfühlgarantie! 🛀 Selbstfürsorge bedeutet auch, auf Ihren Körper zu hören, genug Schlaf zu bekommen und sich regelmäßig zu bewegen. Das bringt Ihnen nicht nur körperliche Gesundheit, sondern auch jede Menge Lebensfreude! 😃

Also los: Gönnen Sie sich selbst ein bisschen Liebe und Aufmerksamkeit. 💕 Sie werden sehen, wie sich Ihr Leben zum Positiven verändert! 🎉

Kann man Schmerzen vorbeugen?

Eigentlich ist es total einfach, Schmerzen vorzubeugen! 😀

Denn: Ein gesunder Mensch hat keine Schmerzen. Wenn alles okay ist mit Ihnen und Ihrem Körper, müssen Sie auch nicht unter Schmerzen leiden. 🙂

Also sollten Sie, um Schmerzen vorzubeugen, alles für Ihre Gesundheit tun:

🥗 gesunde Ernährung

🏃 regelmäßige und ausreichend Bewegung

💆‍♀️ psychische Gesundheit

Wenn Sie diese Dinge beachten, ist das natürlich keine Garantie dafür, dass Sie nie Schmerzen bekommen. Aber Sie tun sehr viel dafür, dem vorzubeugen. 😀

Ansonsten gerne zu uns in die Physiotherapie Praxis Santewell kommen, wir helfen Ihnen für Ihre Gesundheit.

Physio bei Muskelschmerzen - Physio bei Gelenkschmerzen 

Unterschied:

👉🏼 die Muskelschmerzen sind meist eine Folge dauernder Anspannung oder von Überlastung. 

Muskel Schmerzen können aber auch im Zusammenhang mit einer Erkrankung des Stoffwechsels, der Einnahme von bestimmter Medikamente (z.B. Statine), übermäßigem, dauerhaften  Alkoholkonsum, Autoimmunerkrankungen oder auch Entzündungen auftreten.

👉🏼 die Gelenkschmerzen dagegen haben ihre Ursache meist durch Verschleiß oder auch Entzündungen. 

Bei entzündeten Gelenken an z.B. Hüfte, Knie oder Schulter, spricht man von einer rheumatischen Erkrankung. Dies ist dann ein Oberbegriff für viele verschiedene Autoimmunerkrankungen. Bei diesen Betroffenen greifen einzelne Elemente der Immunabwehr das körpereigene Gewebe an. Dabei werden vor allem Knorpel und Knochengewebe zerstört, was zu Schmerzen und Entzündungen dann führt. 

Jetzt einen Termin für Physiotherapie, Massage oder Liebscher Bracht Schmerztherapie ausmachen gegen Ihre Schmerzen

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Was sollte man bei Schmerzen nicht tun?

Bereit, Schmerzen den Kampf anzusagen? 

Hier sind ein paar Dinge, die Sie definitiv NICHT mehr tun sollten, wenn es um Schmerzen geht:

🚫 Ignorieren Sie nicht länger die Warnsignale Ihres Körpers. Schmerzen sind seine Art, um Hilfe zu bitten. Schlagen Sie nicht die Alarmglocken in den Wind!

💤 Verschieben Sie nicht die wohlverdiente Pause. Aber vermeiden Sie es, den ganzen Tag im Bett zu liegen. Bewegung ist wichtig für die Genesung!

💃 Seien Sie nicht unvorsichtig bei Ihren Bewegungen. Vermeiden Sie übermäßige Anstrengung und riskante Bewegungen, um weitere Schmerzen zu vermeiden.

💊 Betreiben Sie keine Selbstmedikation. Es ist verlockend, aber es ist besser, sich an die Anweisungen Ihres Arztes zu halten.

🩺 Verschieben Sie nicht Ihren Arzttermin. Zögern Sie nicht, einen Fachmann aufzusuchen, wenn die Schmerzen anhalten oder sich verschlimmern.