· 

Der Rumpf ist Trumpf! Santewell Physiotherapie Basel erklärt!

Training bei Physiotherapie Santewell in basel, Stabilisationsübungen Rumpfmuskulatur bei Rückenschmerzen

Rumpf ist der Trumpf! Das Zentrum für Rückenschmerzen!

 

Wussten Sie, dass der Rumpf an jeder Bewegung der Körpermitte beteiligt ist? Stellen Sie ihn sich als zentrale Verbindungsstelle zwischen Ihrer oberen und unteren Körperhälfte vor. Ihre Rumpfmuskulatur ist nicht nur wichtig für die Stabilität Ihrer Wirbelsäule, sondern dient auch als Fixpunkt für Ihre Arme und Beine. Nicht nur beim Sport wird der Rumpf gefordert, auch schon beim Sitzen und beim Gehen.

 

😣 Ohne Stabilität drohen Schmerzen

Ist Ihre Rumpfmuskulatur nicht gut ausgebildet, führt es zu hohen Belastungen der Wirbelsäule. Rückenschmerzen resultieren oftmals aus einer zu schwachen Rumpfmuskulatur. Doch auch Knie- oder Hüftschmerzen können vom Rumpf herrühren. Im Alltag kann man durch eine schwach ausgebildete Rumpfmuskulatur schon Probleme bekommen, wenn man lange stehen soll.

 

☝️ Natürlich sollte immer ein Fachmann oder eine Fachfrau prüfen, welche Ursachen die Schmerzen haben. Sie haben noch keinen erfahrenen Physiotherapeuten? Rufen Sie uns gerne an!

 

tel:+41612610068

E-Mail: info@physio-santewell.ch

 

Ihr Team von Physiotherapie Santewell

 

www.physio-santewell.ch

 

#physiotherapiesantewell #physiotherapiebasel#physiobasel #physiopraxisibasel #basel#rumpf #bauch #rücken #rumpfisttrumpf #sport #physiotherapie #physiotherapeut #bauchtrainieren #rückentrainieren #bauchmuskeln

Kommentar schreiben

Kommentare: 0

Kontakt

Physiotherapie Santewell

Florian Müller

Missionsstrasse 28

4055 Basel

 

Telefon +41 (0)61 261 00 68

E-Mail info@physio-santewell.ch

Öffnungszeiten

Termine nach Vereinbarung!

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

7.30 - 19.00 Uhr

7.30 - 17.00 Uhr

7.30 - 19.00 Uhr

7.30 - 19.00 Uhr

7.30 - 18.00 Uhr

Buchen Sie  online!

Bewerten Sie uns auf Google & Co.

Unsere Partner-Praxis

Unser Partner

Liebscher und Bracht basel mit Physiotherapie Santewell Basel

We speak English and more!


Top-Themen

Anfahrtsweg


Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf die Cookie-Richtlinie (Funktionell), um den Cookie-Richtlinien von Google Maps zuzustimmen und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in der Google Maps Datenschutzerklärung.

Unsere Praxisräume finden Sie In der Nähe des Spalentors mit perfekten Park- und ÖV-Möglichkeiten in einem wunderschönen Ärztehaus.