Gleichgewichtsstörungen Therapie / Gleichgewicht Training Basel
Physiotherapie Santewell Basel hilft bei Gleichwichts Problemen.
Haben Sie Gleichgewichtsstörungen? 🤸♀️ Fühlen Sie sich manchmal einfach nicht sicher beim laufen oder Ihnen ist auch oft schwindlig?
Das können die Gründe für Gleichgewichtsstörungen oder Koordination Störungen dann dafür sein:
Indikationen bei Gleichgewichtsstörungen
👉🏽 Erkrankung Ihres Innenohrs
👉🏽 Kopfverletzungen
👉🏽 schlechte Durchblutung des Gleichgewichtsorgans
👉🏽 bestimmte Medikamente
👉🏽 niedriger/hoher Blutdruck
👉🏽 neurologische Erkrankungen
👉🏽 Augenerkrankungen
👉🏽 Schlaganfall
Die Ursache von Gleichgewichtsproblemen zu finden, ist für Ihren Arzt oder Ärztin eine Herausforderung. Er kann Sie nach Ihren Symptomen fragen und Ihre Krankengeschichte auf verwandte Erkrankungen und Medikamente überprüfen. 🧑🏽⚕️
Das Gute ist aber: Gleichgewicht kann trainiert werden! 😀
Trainieren Sie bei uns in unserem schönen MTT Raum in der Physiotherapie Santewell Basel, auch auf Verordnung zur Medizinischen Trainingstherapien in Basel möglich. Wir haben kompetente Sport Physiotherapeuten bei uns.
Rufen Sie uns an.
Haben Sie einen guten Gleichgewichtssinn? 🙂
Falls es da noch Verbesserungsbedarf gibt, sollten Sie jetzt unbedingt die kommenden drei Übungen regelmäßig machen… 😉
🦶 Fußzeichnung
Sie stehen auf einem Bein, die Arme zur Seite gestreckt und strecken das andere Bein nach vorne aus. Strecken Sie die Zehenspitzen und malen Sie Formen damit in die Luft. ⭕ Seitenwechsel nicht vergessen❗
🦵 Ausfallschritte
Sie haben ein Standbein und machen mit dem anderen Bein Ausfallschritte nach vorne und hinten. Nehmen Sie die Arme zur Balance zur Seite und machen Sie einen Seitenwechsel. ☝️
🖐️ Armpendeln
Sie stehen auf den Zehenspitzen und haben Ihre Arme zur Seite gestreckt. Lassen Sie sie jetzt in entgegengesetzter Richtung vor und hinter dem Körper kreuzen. Oder strecken Sie sie nach vorne aus und pendeln Sie die Arme vor und zurück. 🙂
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