Physiotherapie Santewell: Hilfe bei Rückenschmerzen in Basel

Rückenschmerzen Basel – gezielte Physiotherapie bei Santewell

Rückenschmerzen können den Alltag stark einschränken. Schmerzen beim Sitzen, Gehen, Arbeiten oder Sport sind häufig ein Zeichen dafür, dass Muskeln, Gelenke oder Bewegungsabläufe aus dem Gleichgewicht geraten sind.

Bei der Physiotherapie Santewell in Basel behandeln wir Rückenschmerzen individuell und zielgerichtet. Unser Ziel ist nicht nur, Ihre Beschwerden zu lindern, sondern gemeinsam mit Ihnen mögliche Ursachen zu erkennen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Sie langfristig wieder belastbarer zu machen.

Rückenschmerzen? Wir helfen Ihnen, wieder in Bewegung zu kommen.

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Physiotherapie bei Rückenschmerzen in Basel

Rückenschmerzen können viele unterschiedliche Ursachen haben. Häufig spielen mehrere Faktoren gleichzeitig eine Rolle.

Dazu gehören unter anderem:

• Muskelverspannungen
• Bewegungsmangel
• Fehlhaltungen und langes Sitzen
• Überlastung im Beruf oder beim Sport
• Eingeschränkte Beweglichkeit der Wirbelsäule
• Bandscheibenbeschwerden
• Muskuläre Dysbalancen
• Beschwerden nach Verletzungen oder Operationen

Bei Santewell beginnt die Behandlung deshalb mit einer individuellen physiotherapeutischen Untersuchung.

Wir betrachten Ihre Beweglichkeit, Muskelspannung, Haltung und Belastbarkeit und entwickeln daraus eine auf Ihre Beschwerden abgestimmte Therapie.

Was hilft bei Rückenschmerzen?

Die richtige Behandlung hängt von der Ursache und Art Ihrer Beschwerden ab.

Je nach individuellem Befund können bei Santewell verschiedene physiotherapeutische Behandlungsmethoden miteinander kombiniert werden.

Manuelle Therapie

Mit gezielten physiotherapeutischen Techniken können eingeschränkte Gelenke mobilisiert und betroffene Strukturen behandelt werden. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu verbessern und Beschwerden zu reduzieren.

• Aktive Physiotherapie und Rückentraining

Gezielte Übungen helfen dabei, die Rücken- und Rumpfmuskulatur zu kräftigen, die Wirbelsäule zu stabilisieren und die Belastbarkeit im Alltag zu verbessern.

Behandlung von Muskelverspannungen

Starke Muskelspannungen können Schmerzen verursachen oder verstärken. Mit geeigneten physiotherapeutischen Techniken können verspannte Strukturen gezielt behandelt werden.

• Dry Needling

Bei bestimmten muskulären und myofaszialen Beschwerden können Triggerpunkte mit Dry Needling gezielt behandelt werden.

• Medizinische Trainingstherapie – MTT

Mit individuell angepasstem Training können Kraft, Stabilität und Belastbarkeit schrittweise verbessert werden.

Das Ziel: ein stärkerer und belastbarerer Rücken im Alltag, Beruf und Sport.

Haltungs- und Bewegungsschulung

Wir zeigen Ihnen, wie Sie ungünstige Belastungen im Alltag reduzieren und mehr gesunde Bewegung in Ihren Tagesablauf integrieren können.

Schmerzen unterer Rücken? LWS Syndrom - Physiotherapie

Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule gehören zu den häufigsten Formen von Rückenschmerzen.

Typisch sind beispielsweise:

• Schmerzen beim Aufstehen
• Beschwerden nach langem Sitzen
• Schmerzen beim Bücken oder Heben
• Ziehen oder Verspannungen im unteren Rücken
• Bewegungseinschränkungen
• Wiederkehrende Schmerzen nach Belastung

In der Physiotherapie untersuchen wir, welche Bewegungen und Strukturen mit Ihren Beschwerden zusammenhängen können.

Darauf abgestimmt erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan.

Schmerzen im oberen Rücken und zwischen den Schulterblättern

Auch Schmerzen zwischen den Schulterblättern oder im Bereich der Brustwirbelsäule sind häufig.

• Langes Arbeiten am Computer, wenig Bewegung, muskuläre Verspannungen oder eine eingeschränkte Beweglichkeit der Brustwirbelsäule können eine Rolle spielen.

Durch eine Kombination aus gezielter Behandlung, Mobilisation und aktiven Übungen möchten wir Ihnen helfen, wieder mehr Beweglichkeit und Belastbarkeit zu erreichen.

Rückenschmerzen mit Ausstrahlung ins Bein

Rückenschmerzen können teilweise in das Gesäss oder bis in das Bein ausstrahlen.

Mögliche Ursachen können unter anderem gereizte Nervenstrukturen, Bandscheibenbeschwerden oder muskuläre Probleme sein.

Eine sorgfältige Untersuchung ist besonders wichtig, damit die Therapie individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmt werden kann.

Wichtig: Bei plötzlich auftretenden Lähmungserscheinungen, ausgeprägten Gefühlsstörungen oder Problemen mit Blase oder Darm sollte eine sofortige ärztliche Abklärung erfolgen.

Rückenschmerzen durch langes Sitzen und Büroarbeit

Viele Menschen verbringen täglich mehrere Stunden im Sitzen.

Besonders häufig betroffen sind dabei:

• der untere Rücken
• die Brustwirbelsäule
• der Nacken
• die Schulterregion

In der Physiotherapie behandeln wir nicht nur bestehende Beschwerden.

Wir zeigen Ihnen auch geeignete Übungen und Möglichkeiten, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren und wiederkehrenden Belastungen entgegenwirken können.

Schon kleine Veränderungen im Alltag können einen wichtigen Unterschied machen.

Rückenschmerzen beim Sport

Auch sportlich aktive Menschen können unter Rückenschmerzen leiden.

Mögliche Ursachen sind Überlastungen, muskuläre Dysbalancen, eingeschränkte Beweglichkeit oder eine unzureichende Stabilität des Rumpfes.

Bei Santewell verbinden wir – abhängig von Ihrem Befund – physiotherapeutische Behandlung mit gezieltem aktivem Training.

Unser Ziel ist es, Sie Schritt für Schritt wieder an Ihre gewünschte Belastung und Ihren Sport heranzuführen.

Akute oder chronische Rückenschmerzen

Nicht jeder Rückenschmerz ist gleich.

Santewell - Unsere Physiotherapeuten helfen bei akuten Schmerzen

• Akute Rückenschmerzen

Akute Beschwerden können plötzlich auftreten und die Beweglichkeit deutlich einschränken.

Eine individuell abgestimmte Physiotherapie kann dabei helfen, die Beweglichkeit wieder aufzubauen und ungünstige Schonhaltungen zu vermeiden.

• Chronische Rückenschmerzen

Bestehen Beschwerden bereits über einen längeren Zeitraum oder treten sie immer wieder auf, ist häufig ein umfassender Ansatz sinnvoll.

Dabei können aktive Bewegung, gezielter Kraftaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit und eine schrittweise Steigerung der Belastbarkeit eine wichtige Rolle spielen.

Warum Physiotherapie Santewell bei Rückenschmerzen?

Bei Santewell steht eine persönliche und individuell abgestimmte Behandlung im Mittelpunkt.

Unsere Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten unterstützen Sie dabei, Ihre Beschwerden zu reduzieren, Beweglichkeit zurückzugewinnen und wieder sicherer und aktiver durch den Alltag zu gehen.

Ihre Vorteile bei Santewell

✓ Erfahrenes Physiotherapie-Team in Basel

✓ Individuell abgestimmte Physiotherapie

✓ Behandlung akuter und chronischer Rückenschmerzen

✓ Manuelle und aktive Therapieansätze

✓ Medizinische Trainingstherapie und gezielter Muskelaufbau

✓ Moderne Behandlungsmöglichkeiten

✓ Mehrere Standorte in Basel

✓ Persönliche Betreuung

Wieder bewegen. Wieder stärker werden. Wieder Alltag genießen.

Rückenschmerzen müssen Ihren Alltag nicht dauerhaft bestimmen.

Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit zu verbessern.

Sie haben Rückenschmerzen?

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Fragen zu Schmerzen im Rücken, Schulter, Nacken usw.

Häufige Fragen zu Rückenschmerzen

• Wann sollte ich mit Rückenschmerzen zur Physiotherapie?

Wenn Rückenschmerzen länger anhalten, immer wieder auftreten oder Sie im Alltag, Beruf oder Sport einschränken, kann eine physiotherapeutische Untersuchung sinnvoll sein.

Bei starken oder plötzlich auftretenden Beschwerden sollte je nach Symptomatik zusätzlich eine ärztliche Abklärung erfolgen.

• Welche Übungen helfen bei Rückenschmerzen?

Das hängt von der Ursache der Beschwerden ab. Eine Übung, die für eine Person geeignet ist, muss nicht automatisch für jeden Rückenschmerz sinnvoll sein.

Deshalb wählen wir Übungen individuell entsprechend dem physiotherapeutischen Befund aus.

Hilft Physiotherapie bei Bandscheibenbeschwerden?

Physiotherapie kann bei vielen Bandscheibenbeschwerden ein wichtiger Bestandteil einer konservativen Behandlung sein.

Welche Maßnahmen geeignet sind, hängt von den individuellen Beschwerden und dem medizinischen beziehungsweise physiotherapeutischen Befund ab.

• Wie lange dauert es, bis Rückenschmerzen besser werden?

Das ist individuell unterschiedlich.

Akute Beschwerden können sich teilweise innerhalb kurzer Zeit verbessern. Bei länger bestehenden oder wiederkehrenden Rückenschmerzen kann eine längerfristige Kombination aus physiotherapeutischer Behandlung und aktivem Training sinnvoll sein.

• Kann man Rückenschmerzen vorbeugen?

Regelmässige Bewegung, eine gut trainierte Rumpfmuskulatur, wechselnde Körperpositionen und ein sinnvoller Umgang mit Belastungen können dazu beitragen, den Rücken langfristig belastbarer zu machen.

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Das Team der Physiotherapie Santewell Basel unterstützt Sie mit einer individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmten Therapie.

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