Wie kann ein Muskel reissen?

Ursachen von Muskelfaserriss? Wie kann ein Muskel reissen?Sportphysiotherapie Basel Tipps

Ein Muskelfaserriss kann ganz schön unangenehm sein… Hämatome, Schmerzen und Einschränkungen, was die Funktion des Muskels betrifft. 

Im Grunde können Sie sich so einen Riss bei jeder sportlichen Gelegenheit zuziehen, aber es gibt natürlich auch Voraussetzungen, die das Ganze begünstigen. 

Und das hier sind 3 der häufigsten Ursachen für einen Muskelfaserriss:

📌 Wenn die Muskeln nicht richtig aufgewärmt sind oder ausgekühlt, durch Kälte draußen zum Beispiel.

📌 Müdigkeit oder Überlastung eines Muskels.

📌 Verletzungen, die schon älter aber nicht richtig ausgeheilt sind.

Aber keine Angst: Wir sind die Experten für Muskelverletzungen mit kompetenter Sport Physiotherapie, Rehabilitation in Basel

Kontaktieren Sie uns hierfür doch einfach.

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Was können wir tun bei einem Muskelfaserriss?

Ein Muskelfaserriss - nicht nur Sportler kennen das schmerzhafte Ziehen! 💥

Was tun, wenn es Sie erwischt? In unserer Physiotherapiepraxis Santewell Basel begleiten wir Sie durch den Heilungsprozess. 🙂

1️⃣ Sofortmaßnahmen: Kühlen 🧊 und Ruhigstellen hilft, die Schwellung zu minimieren.

2️⃣ Individuelle Therapie: Manuelle Lymphdrainage, Kältetherapie oder auch Elektrotherapie 🔌 können den Heilungsprozess weiter unterstützen. Außerdem ergänzen Massagen und Dehnübungen den Behandlungsplan. ☝️

3️⃣ Kräftigungsübungen: Sobald Sie schmerzfrei sind, bauen wir den betroffenen Muskel wieder auf, damit Sie schnell zu Ihrer gewohnten Leistung zurückfinden. 🦵

Bei uns sind Sie in guten Händen! 😊

Vertrauen Sie auf unsere Expertise und lassen Sie uns gemeinsam für eine schnelle Genesung sorgen. 🌟