Warum ist Gleichgewichtstraining so wichtig?
Gleichgewicht Training Basel bei Santewell
Warum ist das Gleichchgewicht so wichtig?
Stürze sind nicht nur bei älteren Menschen ein Risiko – auch im Sport und Alltag führen sie häufig zu ernsthaften Verletzungen wie Bänderrissen, Knochenbrüchen oder sogar Kopfverletzungen. 🩹
Wir haben eine gute Nachricht für Sie: Gezieltes Gleichgewichtstraining kann das Risiko für Stürze deutlich senken! 💪
Warum? Darum:
🔹Stärkung der Tiefenmuskulatur
🔹Förderung der Reaktionsfähigkeit
🔹Verbesserung die Körperkontrolle
🔹Vorbeugung von Umknicken, Ausrutschen und Fehltritten
Schon wenige Minuten Gleichgewichtstraining pro Tag machen einen spürbaren Unterschied. Also: los geht´s! 😊
mehr über unser Training bei Santewell - Medizinische Trainingstherapie (MTT Therapie)
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Santewell Basel Spalen
Physiotherapie Santewell Basel Spalen
Missionsstrasse 28
4055 Basel
Telefon +41 (0)61 261 00 68
E Mail: empfang@physio-santewell.ch
Für Ärzte/Versicherung: physiotherapie-santewell@hin.ch
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Montag
07:30 - 19:00
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Dienstag
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Mittwoch
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Freitag
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Samstag
Geschlossen
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Sonntag
Geschlossen
Perfekt gelegen, Parkplätze und sehr gute ÖV-Anbindung!
In der Nähe des Spalentor und Universität Basel! Direkt in dem Ärztehaus Spalenpraxis.
Santewell Basel Steinenvorstadt
Physiotherapie Santewell Basel Steinenvorstadt
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