Artikel mit dem Tag "witwenbuckel"
Ein kleiner Rundrücken im oberen Bereich, ein leicht nach vorne geneigter Kopf oder eine sichtbare Erhebung am Übergang von Hals- zur Brustwirbelsäule – viele Menschen bemerken solche Veränderungen zunächst nur beiläufig. Oft werden sie als „normale Verspannung“ oder Folge eines langen Arbeitstages abgetan. Doch hinter diesen Anzeichen kann sich ein sogenannter Witwenbuckel verbergen, eine Haltungsveränderung, die sich meist schleichend entwickelt und langfristig zu Beschwerden führen kann. Mehr
Wie kann ich einen Nackenbuckel vermeiden?
Rundrücken, Hyperkyphose, Witwenbuckel, Geierhals?
Alles Folgen einer schlechten Haltung, oft durch das Natel und Computer.
Nackenbuckel vermeiden & behandeln – mit Haltungstipps, Übungen und physiotherapeutischen Strategien zur Entlastung von Nacken & Rücken.
Wir von der Physiobasel Santewell haben die Tipps..