Was ist ein Ballenzeh?

Was ist ein Hallux Valgus?

Ein Ballenzeh, auch als Hallux valgus bezeichnet, ist eine Fußdeformation, bei der sich der große Zeh in die Richtung der anderen Zehen neigt und dabei eine knöcherne Auswölbung an der Innenseite des Fußes entsteht.

Diese Deformation kann Schmerzen und Beschwerden verursachen, insbesondere beim Tragen von Schuhen. 

Die Ursachen für einen Ballenzeh können genetische Faktoren, das Tragen von engen oder ungeeigneten Schuhen, Übergewicht und bestimmte Fußfehlstellungen sein.

Die Behandlungsmöglichkeiten reichen von konservativen Maßnahmen wie speziellen Schuhen, Einlagen oder Physiotherapie bis hin zu chirurgischen Eingriffen in schwereren Fällen.

Bekommen Frauen mehr Ballenzeh?

Vor allem Frauen kennen diese Probleme: kein Schuh passt mehr richtig, nach mehreren Stunden auf den Beinen kann man nicht mehr gerade gehen und barfuß will man die Füße eher nicht mehr zeigen.

Übeltäter ist: der hallux valgus, auf deutsch “Ballenzeh”. 

So nennt man die Fehlstellung des großen Zehs, der sich zu den anderen Zehen neigt und das Köpfchen des Mittelfußknochens nach außen treten lässt.

Oft begleitet von einer Schwellung und Rötung der umliegenden Haut.

Ursachen des Hallux Valgus gibt es viele.

Er tritt auf, wenn...

👠 ...zu häufig zu hohe und enge Schuhe getragen werden.

🦶 ...der Fuß eine andere Fehlstellung hat, die den hallux valgus begünstigt.

👨‍👩‍👧‍👧 ...in der Familie diese Veranlagung da ist.

💢 ...die Kräfteverhältnisse am Fuß, bspw. durch einen Riss der Gelenkkapsel, aus dem Gleichgewicht geraten.

❌ ...andere Erkrankungen, wie Rheuma oder Knochenbrüche, vorliegen.

Der hallux valgus muss behandelt werden!

Sonst verschlimmern sich die Beschwerden und es kann durch die Fehlstellung zu Arthrose im betroffenen Gelenk kommen.

👉 Physiotherapie

👉 Schiene oder Bandage

👉 Einlagen

oder eine OP, als letztes Mittel, sollen helfen!

Melden Sie sich gerne bei uns, wenn Sie Fragen haben.

Ihr Team von Physiotherapie Santewell Basel Steinenvorstadt

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Es wird allgemein angenommen, dass Ballenzehen genetisch bedingt sind. 🧬

Sie treten aufgrund einer fehlerhaften Fußstruktur auf, die vererbt wird.

Einige Bedingungen, die zur Entwicklung von Ballenzehen beitragen, sind Plattfüße, übermäßig flexible Bänder und abnormale Knochenstrukturen.

Einige Experten glauben, dass Schuhe, die nicht richtig passen, Ballenzehen verursachen, andere glauben, dass Schuhe ein bestehendes Problem nur verschlimmern.

Sollten Sie unter den Schmerzen eines Ballenzehes leiden, können Sie jederzeit einen Termin bei uns vereinbaren.

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