Gewicht reduzieren Basel

Gewicht verlieren mit der Physiotherapie Santewell

Gewicht reduzieren in Basel.

Gewichtreduktion und Fettreduktion bei Santewell Physiotherapie Basel

Übergewicht vorbeugen? Das geht! 🙂

In unserer Physiotherapiepraxis unterstützen wir Sie nicht nur bei der Genesung von Verletzungen und der Bewältigung von Erkrankungen, sondern geben Ihnen auch Tipps, wie Sie aktiv und gesund bleiben. 💪

1️⃣ Bewegung ist der Schlüssel: Regelmäßige Aktivität hält den Stoffwechsel in Schwung und die Muskeln fit. 🏃‍♂️

2️⃣ Ausgewogene Ernährung: Essen Sie bunt und vielseitig. 🥗 Frisches Gemüse 🥕, Obst 🍎 und Vollkornprodukte sind Ihre besten Freunde, wenn Sie dem Übergewicht vorbeugen möchten.

3️⃣ Trinken Sie ausreichend Wasser: Es regt den Stoffwechsel an und hilft, Sättigungsgefühle zu erkennen. 🥛

4️⃣ Hören Sie auf Ihren Körper: Unterscheiden Sie zwischen Hunger und Appetit. 👂

Unsere Physiotherapeuten beraten Sie gerne persönlich und zeigen Ihnen Übungen, die Sie leicht in den Alltag integrieren können.

🏋️ Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für ein gesundes Leben! 😊

Gesundheit heißt auf sein Gewicht schauen

Ein gesundes Gewicht macht das Leben leichter und fröhlicher! 😊 

Es ist gut für...

... die Herz-Kreislauf-Gesundheit:

Ein bisschen weniger auf den Rippen bedeutet, dass Ihr Herz entspannter arbeiten kann. 🩷 Weniger Gewicht kann das Risiko für Herzprobleme verringern.

... die Diabetes-Prävention:

Wenn die Pfunde purzeln, sinkt auch das Risiko für Typ-2-Diabetes. Gesunde Ernährung und Bewegung helfen, den Blutzuckerspiegel in Schach zu halten. 🍏🚶‍♀️

... die Gelenkgesundheit:

Weniger Gewicht bedeutet weniger Belastung und weniger Schmerzen in Knien und Hüften. Das macht den Alltag viel angenehmer. 💃🕺

...die Atemwegsgesundheit:

Besser durchatmen! Weniger Gewicht kann Atemprobleme verbessern. Das bedeutet mehr Energie! 💪

Es geht nicht um strenge Diäten, sondern erst einmal um kleine, nachhaltige Veränderungen.

Machen Sie Bewegung und gesunde Ernährung zu einem Teil Ihres Lebens und genießen Sie die positiven Effekte! 🎉

Die Kryolipolyse in Basel bei Santewell

Wir bieten in unser Praxis Santewell auch die Kryolipolyse (Kälte-Fettverbrennung Therapie) an zu einmaligen Preisen.

Die Kryolipolyse Behandlung ist die effektive Therapie gegen Fettzellen am Bauch, beine, Arme und Po.

Mehr auch auf unserer Ästhetik Basel Santewell Seite

4 Handstücke werden gezielt auf die Problemzonen platziert, das Fettgewebe angesaugt und mit Kälte behandelt.

Es sind keine Nebenwirkungen zu erwarten und das Ergebnis ist langfristig.

Erfahren Sie mehr über die Kryolipolysebehandlung in Basel