Kooperation Kieser Training

Kieser Training Basel Steinenvorstadt

Kieser Training ist eine Form des Krafttrainings, die sich vor allem auf die Stärkung der Muskeln und des Bindegewebes konzentriert.

Es bietet eine effektive Möglichkeit, die Fitness und Gesundheit zu verbessern, Verletzungen vorzubeugen und Schmerzen zu lindern.

Kieser Training zeichnet sich durch seine wissenschaftlich fundierte Trainingsmethode aus, die individuell auf die Bedürfnisse und Ziele jedes einzelnen Trainierenden genau abgestimmt wird.

Das Training wird auch mit unseren Physiotherapeuten von Santewell, die bei Kieser die Ausbildung zum Kieser Trainer absolviert haben, durchgeführt.

Es eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels und kann dabei helfen, die Lebensqualität zu steigern und langfristig gesund und fit zu bleiben.

Zusammenarbeit mit Kieser - 30 mal in der Schweiz

Kooperation mit Kieser Training in Basel

Endlich Krafttraining für Ihre Gesundheit.

Wir trainieren in Zukunft bald mit Ihnen bei unserem Partner Kieser in deren hochwertigem Studio in der Steinenvorstadt  und zusätzlich können Sie aber auch weiterhin kompetente physiotherapeutische Leistungen bei uns in Anspruch nehmen.

Kieser Basel hat mit dem Physiotherapieanbieter Santewell, an 2 Standorten in Basel, eine Kooperationspartnerschaft geschlossen.

Die Physiopraxis Santewell bietet neben hochwertiger Physiotherapie, professionelle Massagen, auch alternative Methoden wie Craniosacraltherapie, Stosswellentherapie und auch kosmetische Ästhetik an.

Gerne können Sie hier Kontakt mit uns aufnehmen und einen Termin vorab zum Probetraining bei Kieser vereinbaren und erhalten zusätzlich Rabatte auf Ihre Mitgliedschaft.

Auch bei medizinischer Trainingstherapie ist Santewell Ihr Ansprechpartner.

Training und Therapie können so kombiniert und besser aufeinander abgestimmt werden.

Insbesondere für eine medizinische Trainingstherapie – kurz MTT genannt – bietet sich der Besuch im Kieser-Studio Basel an.

Tolle Vorteile für Santewell Kunden

Wenn Sie Patient bei der Physiotehrapie Santewell Basel sind haben Sie sehr viele Vorteile um auch bei Kieser Training Basel zu trainieren.

Sie erhalten 3 mal kostenlose Trainingseinheiten bei Kieser als auch 200 CHF Rabatt auf ein Abo.

Nutzen Sie diese Chance und werden schmerzfreier durch medizinisches Training.

Jetzt bei uns Kunde werden und die Gutscheine sichern.

Was ist die medizinische Trainingstherapie?

Eine MTT wird durch einen Arzt verordnet und zielt auf ein gerätegestütztes Training ab, welches von dem behandelnden Physiotherapeuten zusammengestellt wird.

Durch die Kooperation mit Kieser, wo eine spezielle Ausbildung mit Prüfung absolviert werden muss, weiß der Physiotherapeut von Santewell über die Trainingsgeräte bestens Bescheid und kann den Therapie- und Trainingsplan in Zusammenarbeit mit den Instruktoren und dem medizinischen Fachpersonal von Kieser perfekt auf den Kunden abstimmen.

Diese Leistungen werden nach der Ausbildung zum Kieser Trainer von unseren Physiotehrapeuten angeboten. Da die Ausbildung umfangreich und professionell geführt werden muss, verzögert sich das MTT Training noch ein bisschen.

Kieser Training / Das andere Fitness Studio

Die Kieser Methode

Ob Sport, Freizeit oder Beruf, ein starker Körper ist sicher die Voraussetzung für ein aktives, beschwerdefreies Leben.

Doch bereits ab dem 25. Lebensjahr schon beginnt die Kraft der Muskeln abzunehmen.

Mit Krafttraining halten Sie aber dagegen.

Mit der Kieser Methode bietet Kieser eine zeiteffiziente, wissenschaftlich belegte Trainingsform.

Die Methode von Kieser verbindet Ansätze der Gesundheits- und Bewegungswissenschaften und stützt sich auf jahrzehntelange Erfahrungswerte aus über 170 Studios.

Bereits 2× 30 Minuten Training pro Woche reichen aus, um Schritt für Schritt ein Stück auch stärker zu werden.

Kieser Gesundheits Training warum?

Kieser Training ist ein auf Krafttraining spezialisiertes Fitnesskonzept, das seinen Ursprung in der Schweiz hat. Es wurde von Werner Kieser, einem Schweizer Physiotherapeuten und Fitnesspionier, entwickelt.

Das Training bei Kieser konzentriert sich hauptsächlich auf die Stärkung der Muskulatur durch gezielte Übungen an Kraftgeräten.

Das Besondere an Kieser Training ist, dass es auf wissenschaftlichen Prinzipien basiert, insbesondere auf der Idee der progressiven Überlastung. Das bedeutet, dass die Trainingsgewichte und -intensitäten im Laufe der Zeit systematisch erhöht werden, um die Muskeln stärker zu machen und das Training kontinuierlich zu verbessern.

Typischerweise besteht ein Kieser-Training aus relativ langsamen und kontrollierten Bewegungen an speziellen Maschinen, die darauf ausgelegt sind, gezielt einzelne Muskelgruppen zu trainieren. Das Ziel ist es, nicht nur die äußere Muskulatur zu stärken, sondern auch die tiefer liegende Muskulatur, die für eine gute Körperhaltung und Stabilität wichtig ist.

Kieser Training richtet sich oft an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, wobei der Fokus auf der Verbesserung der Gesundheit und der Prävention von Verletzungen liegt.

Es wird oft von Physiotherapeuten empfohlen und kann auch zur Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen eingesetzt werden.