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Übungen für die Füsse
06. Juni 2022
Unsere Füße tragen uns durch unser ganzes Leben. Sie haben nur Erholung, wenn wir liegen oder sitzen. Das bedeutet aber nicht, dass es gut ist, viel zu sitzen oder zu liegen. Im Gegenteil! Es bedeutet vor allem, dass wir unseren Füßen genug Aufmerksamkeit schenken und sie dabei unterstützen müssen, dieser großen Aufgabe gerecht zu werden. Wir müssen mit ihnen üben, damit sie stabil und kräftig genug sind, uns durchs Leben zu begleiten. Diese Übungen werden Ihren Füßen gut tun: