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Arbeitsplatzergonomie Basel

Arbeitsplatzergonomie Physio Santewell Basel

Stehpult? Wir erklären warum das eine gute Sache ist!

Physiotherapie Basel Santewell:Darum sollten Sie √ľber einen Stehpult nachdenken!

Stehschreibtische sind seit vielen Jahren erh√§ltlich, aber jetzt erkennen viele erst, welche Vorteile sie eigentlich haben ūüí°

Stehen w√§hrend der Arbeit, auch nur 30 Minuten am St√ľck, kann einen gro√üen Einfluss auf Ihre Gesundheit und Ihren K√∂rper haben und ist mit der richtigen Ausr√ľstung nicht schwer zu bewerkstelligen. ‚ėĚūüŹĹ

Höhenverstellbare Schreibtische liegen voll im Trend und machen es sehr einfach, die Körperhaltung zu ändern.  

Denn sie…

...k√∂nnen R√ľckenschmerzen reduzieren.¬†

...k√∂nnen Ihr Risiko f√ľr Herzerkrankungen senken.¬†

...k√∂nnen Ihr Risiko f√ľr eine Gewichtszunahme und Fettleibigkeit senken.

...können die Stimmung verbessern.

Sie haben wahrscheinlich schon mal irgendwo gesehen, wie jemand am Laufband-Schreibtisch des B√ľros E-Mails verfasst. ūüďß

 

Aber wussten Sie, dass ein Stehschreibtisch auch Ihr Risiko f√ľr Herzerkrankungen, Fettleibigkeit und R√ľcken- und Nackenschmerzen senken kann? ūüí°

 

ūüĎČūüŹĹ Zu h√§ufiges Sitzen ist oftmals mit gesundheitlichen Problemen verbunden. Auch Menschen, die an den meisten Tagen Sport treiben, sind gesundheitlich gef√§hrdet, wenn sie zu viel sitzen. ¬†

Stehschreibtische heben Ihren Computer so hoch, dass Sie gleichzeitig arbeiten und stehen k√∂nnen. So bleiben Sie den ganzen Tag √ľber auf den Beinen.¬†

ūüĎČūüŹĹ Wenn Sie beim Arbeiten stehen, haben Sie einen erh√∂hten Kalorienverbrauch im Gegensatz zum Sitzen.¬†

ūüĎČūüŹĹ Langes Sitzen strafft Ihre Muskeln und kann Ihren unteren R√ľcken verletzen, insbesondere wenn Sie eine schlechte Haltung haben. Stehschreibtische scheinen R√ľckenschmerzen zu lindern.¬†

ūüĎČūüŹĹ Tats√§chlich soll man an Stehschreibtischen auch produktiver arbeiten, als an herk√∂mmlichen.

Wenn Sie direkt einen Stehschreibtisch losshoppen wollen: Die bekommen Sie schon zu g√ľnstigen Preisen - zum Beispiel bei Ikea. ūüėČ

 

Haben Sie bereits √ľber einen Stehschreibtisch nachgedacht? ūüí°

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