Ist der Stuhl schuld an Rückenschmerzen?
“Sitz gerade”, “Mach nicht so einen runden Rücken, du bekommst noch einen Buckel” - diese oder ähnliche Sätze hat vermutlich jeder von uns als Kind von seinen Eltern gehört.
Doch was ist da dran?
Ungefähr 80 % aller Schweizer leiden während ihres Arbeitslebens an Rückenschmerzen.
Gerade bei sitzenden Tätigkeiten ist es extrem wichtig, dass Sie Ihrem Körper Entspannungspausen gönnen. Nur so können Sie chronische Rückenleiden oder Verspannungen vermeiden.
Doch wie geht das am besten?
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Wie wichtig ist die richtige Arbeitsplatzergonomie?
Sie haben wahrscheinlich schon mal irgendwo gesehen, wie jemand am Laufband-Schreibtisch des Büros E-Mails verfasst. 📧
Aber wussten Sie, dass ein Stehschreibtisch auch Ihr Risiko für Herzerkrankungen, Fettleibigkeit und Rücken- und Nackenschmerzen senken kann? 💡
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