Gerade beim Sport ist ein Bänderriss im Sprunggelenk eine recht häufige Verletzungsart. Er entsteht in den meisten Fällen durch einfaches Umknicken und ist äußerst schmerzhaft. Wie der Name schon sagt, reißen hierbei teilweise oder auch vollständig die Bänder, die das Gelenk stabilisieren. Dadurch verliert das Gelenk an Stabilität und ist in seiner Bewegungsfähigkeit eingeschränkt.
Sollten Sie sich einen Bänderriss zugezogen haben sind diese Massnahmen sehr wichtig!
mehr in unserem Physio Blog
Ein Großteil der häufigsten Sportverletzungen lässt sich durch umsichtiges Verhalten umgehen. Wir haben Ihnen nachfolgend die wichtigsten Maßnahmen zusammengefasst!
Mehr in unserem Santewell Basel Blog