Homeoffice! Leider wieder Pflicht bei uns wegen Corona! Die Rückenschmerzen häufen sich, statische Arbeit, schlechte Haltung, wenig Bewegung! Aber was können wir machen präventiv? Welche Übungen wirken! Mehr in unserem Blog! Ihr Physio in Basel Santewell
Home-Office, der Mausarm?
Die Schmerzen, die in Verbindung mit einem Mausarm auftreten sind nicht plötzlich. Sie entwickeln sich in der Regel schleichend über einen längeren Zeitraum der Fehlbelastung - meist durch einseitige Tätigkeiten am Schreibtisch.
Lesen Sie mehr in unserem Santewell PhysioBasel Blog über die ursachen und welche Physiotherapie oder Alternativmethode hier hilft!
Schmerzfrei am Arbeitsplatz werden? Physiotherapie Santewell hilft mit tollen Tipps!
Sind Sie auch im Home Office? Oder im Büro stundenlang vor dem Bildschirm? Wir haben für Sie die wichtigsten Anforderungen an einen ergonomischen Bildschirmarbeitsplatz zusammengestellt, damit Sie schmerzfrei bleiben.
Mehr hier lesen!
Endlich wieder Schmerzfrei? Corona, der Lockdown verschlimmert das Volksleiden massiv: Bewegungsmangel, Psychodruck und schlechte Ausstattung im Homeoffice lassen die Beschwerden im gesamten Rücken steigen. Die Corona Pandemie lässt die Zahlen explodieren! Was sind die Ursachen? Wir haben die Fakten und vor allem die Lösung! Lesen Sie hier!
Corona-Müde? Wir sehen Licht am Tunnel! Auch wir merken die Folgen der Pandemie, immer mehr Patienten kommen mit Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Depressionen, Müdigkeit und schon chronischen Schmerzen zu uns! Bewegungsmangel, falsche Haltung im Home Office, Angst, soziale Kontakte die fehlen - alles Faktoren die uns sehr zusetzen! Wir können hier helfen!