Artikel mit dem Tag "nackenschmerzen"



Beste Übung gegen Nackenschmerz
Physiotherapie Santewell · 05. Februar 2023
Wenn es im Nacken zwickt! Wir haben effektive übungen für Euch! Mehr in unserem Santewell Physiotherapie Basel Blog

Schmerztherapie Basel
Physiotherapie Techniken · 18. Januar 2023
Physio Santewell hilft bei Rückenschmerzen! Wir haben effektive übungen für Euch! Mehr in unserem Santewell Basel Blog

Übungen gegen Nackenschmerzen
Alltagsproblematik · 24. August 2022
Viele von uns arbeiten seit Monaten im Homeoffice. Oft ist die Ausstattung im eigenen Büro nicht optimal auf die Ergonomie ausgerichtet und es kommt zu Verspannungen und Nackenschmerzen. Folgende Übungen helfen und beugen vor: Mehr in unserem Santewell Basel Blog

Was hilft bei Nacken Schmerzen!
Alltagsproblematik · 21. Mai 2022
Durch eine antrainierte Fehlhaltung im Alltag werden Nacken- und Schulterschmerzen ausgelöst, die im schlimmsten Fall auch chronisch werden können. Um die Verspannungen zu lösen, müssen Hals- und Brustwirbelsäule wieder in eine aufrechte Position kommen, die Schultern nach hinten und unten gezogen und die überlasteten und verkürzten Muskelpartien im Nacken gedehnt und gestärkt werden . Wir haben effektive übungen für Euch! Mehr in unserem Santewell Basel Blog

Tolle Nackenübung zu Hause!
Alltagsproblematik · 11. Mai 2021
Leidest auch Du manchmal unter Nackenschmerzen? Einen verspannten und schmerzenden Nacken kennen viele von uns. Wichtig ist dann, sich möglichst schnell und ohne großen Aufwand helfen zu können. Heute zeigen wir Dir deshalb eine kurze Übungsabfolge, mit der Du Deinen Nacken befreien kannst. Halte folgende Übungen jeweils 30 Sekunden. Physiotherapie Santewell in Basel zeigt Euch mehr, bitte weiterlesen .......

Kieferphysiotherapie Therapie Basel
Physiotherapie Techniken · 13. Februar 2021
Die Kieferphysiotherapie oder auch CMD Therapie genannt hilft bei Spannungskopfschmerzen, Schwindel, Nackenschmerzen und Kieferschmerzen! Probiert es aus bei uns in der Physiotherapie Santewell Basel!